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0【本集简介】
每年年底我会有两次总结，一次是朋友谷谷在元旦前发出的年度问卷，一次是我自己在春节前写的文字总结。回顾过去，帮我们看到自己过去的时间如何度过，我们有怎样的成长和改变。这次我邀请了朋友谷谷和sarah一起来分享彼此的2025年。
因为这一集我们录了差不多3小时，剪辑后的成片还是太长了，所以分成了上下两集。同样期待你来评论区跟我们互动分享你的2025年～
00:19 2025年各自的突破和成长
09:02 三位嘉宾在2025年学习的新技能；ow开放水域潜水员证、化妆、做播客、毛笔字、跪姿俯卧撑
15:33 那些“要是此刻有人看到我这样，一定会为我感到很骄傲”的事？
21:56 有什么书或者是社会事件让你产生了新的观点和感受？
31:47 哪些事让你意识到我不再是过去的我了？
34:23 为了照顾好自己的身体和内心，你在 25 年为自己做了哪些事情？
42:06 有没有不靠自己，不是自己努力而获得的额外恩典、理解、支持？
49:31 哪件事或给他人提供了善意、快乐、帮助？
54:01 新一年的愿望或者计划
【嘉宾年度时刻】
谷谷练习俯卧撑
Sarah多次旅行
夸夸与她养育的流浪猫千万
大s突然离世，她经受网暴但曾经撒播的爱和勇气穿透时间。
片尾音乐🎵《happy new year》ABBA
该同名节目在小宇宙app，苹果官方播客、网易云、QQ音乐、荔枝FM、喜马拉雅都可以收听🎧📱
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场地支持：镜中书店
后期制作：斗比声音工坊-天骄
