Lab.001 | 那些陪我挤过北京早高峰的朋友,后来都去哪了圆来如此·Lab

Lab.001 | 那些陪我挤过北京早高峰的朋友,后来都去哪了

53分钟 ·
播放数77
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评论数10

本期梗概

那些陪你挤过北京地铁的人,后来都去哪了?

本期嘉宾是我的前同事77。

我们分别聊了自己都是怎么优化通勤路线,聊到了我11年换9份工作是怎样的体验,也聊到了那些换工作后慢慢走散的人,和那些大浪淘沙最终留了下来的人。原来成年人的友谊有个漏斗机制:能筛过去的,都是时间帮你挑过的。这次能和77坐下来录这期播客,也是一种缘分。如果你也有过「上班搭子离职比失恋还难受」的经历,或者你也好奇什么是nanoship——欢迎进来听听。

一些highlights

00:59 对抗懒惰的有效办法是只要你懒得够久,懒惰都会嫌你太懒了,离你而去

04:09 简单介绍了一下本期内容我与嘉宾的关系

06:20 找工作就想找个离家近的?那可不一定

11:07 大环境不好:我11年换了9个工作

12:03 集中化的生活圈子简直不要太爽!(幸福不过两个月版)

14:30 优化通勤SOP具体操作办法

15:49 优化通勤SOP具体操作办法

25:44 骑单车被罚款,理由居然是过马路逆行?

28:23 北漂就是送走一批又一批前同事的过程

29:43 论组织者的重要性

32:31 我开始不喜欢当组织者的原因

34:54 成年人的顺其自然

39:46 这就是所谓的nanoship吧

43:13 上班搭子要是离职了,你会觉得比失恋还痛苦

43:43 成年人友谊的漏斗机制

45:34 像阿凡达一样成年人交往原则

51:09 只要你主动一点,我们就有姬会(嘻嘻

欢迎互动

你也有过这样的朋友吗?欢迎在评论区分享那个陪你走过某一段路的人。

本期制作

  • 策划:凉圆圆
  • 主播:凉圆圆、77
  • 剪辑:凉圆圆


关于主播

凉圆圆,播客「圆来如此·Lab」主理人。

93年摩羯座,非典型ESFP。

在北京生活11年,换了9份工作,从策划、市场到商务。前10年泡在内容行业,去年一头扎进教育行业。

喜欢追星、跳舞、徒步,以及跟朋友聊各种有的没的。相信人生样本越多,答案越清晰,持续探索中。

  • 微博:是凉圆圆啊
  • 小红书:凉圆圆
  • 邮箱:yuanlairucilab@gmail.com
展开Show Notes
vienna
vienna
2026.3.19
声音好听,真的很有女主播的气质。真的听了800多遍你说要录播客,从一直讲讲讲,到机缘巧合找到合适的人录,再到你真的愿意剪辑播出来。实属不易 其实播放量或者这个节目以后的走向并不是很重要,重要的是你真的开始了,做到了,播出来了。这个过程已经在坚定的走向自我了。了不起👍
凉圆圆
:
这件事再次证明了一个真理:你想要做什么就天天念叨什么,总有一天你会因为面子挂不住了而不得不做。🙂‍↔️
vienna:才不是,可能真的说多了。真的说服自己了,自己终于把自己劝动了。
很有共鸣!!!!!!
凉圆圆
凉圆圆
2026.2.14
我记得去年星星问我啥时候发自己的播客,我说等我跟第100个人说我要做播客的时候,就发出来了,她问我她是几号,我拍脑门儿说68号,她说「行,我拿着爱的号码牌」。
我当然也被好几个朋友轮番鞭笞:你播客啥时候出?经常性聊着聊着就开始问我这个问题。
我说今年(2025)一定,今年发出来就算自己成功。从农历来说,这也算可成功了吧。

我不知道「圆来如此」会被我做成啥样,我很不满意自己的第一期——因为自己的胡言乱语,情绪忽高忽低,我花了1个月在剪辑这件事上。(ps.导语是理智脑,其他全是感性脑🧠)

77安慰我「粗糙的开始,也是开始,何况走的弯路都是经验」。我说「你要是在唐代你一定是个大文豪」。

无论如何,我走出了第一步。我忘记还有谁拿着爱的号码牌了,如果有谁刷到了这条朋友圈就认领一下吧。
欢迎关注评论,把我当养成系主播吧。(实际情况其实是如果没反馈我可能会更不下去)
雪琦_xSGZ
雪琦_xSGZ
2026.2.14
声音好听啊啊啊啊啊
凉圆圆
:
😚
HD167522i
HD167522i
2026.2.14
是的22年,朝阳群众居家办公。热炸了,那才5月份啊!!!!
凉圆圆
:
素 全球果然在变暖😭
雪琦_xSGZ
雪琦_xSGZ
2026.2.14
很棒!