E122. 如何对抗虚无感？多体验多冒险，人生没有无意义的事

最近的我非常痴迷于“找乐子”，这也是我新的一年的关键词。

因为去年虽然一切平稳运转，但好像少了些突破，有点没意思。

关于如何让生活变得有意义，我想就是让自己拥有找乐子的能力。

和大家分享我最近的一些新体验：

🍧[时间戳]

01:50 尝试微小的爱好：十字绣与拼图

12:24 人生没有无意义的事

15:36 什么样的环境可以给你充电？

22:38 主动给自己寻找痛感

25:03 一定要珍惜朋友，能出去玩的关系很难得

29:26 尝试dating，让你的内心再次澎湃起来

33:01 亲密关系给人以肌肤的温度

🧣🍠[视频平台了解主播]

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🎼[BGM]

Alison Krauss - Baby Mine

时空储蓄罐 - 晚风

Laufey - Like the Movies

📌节目介绍：

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。

🐨主播：饼星星

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