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2同为 ADHD，我们三个人的交友模式很像：不太会刻意交朋友，很多关系都是在同一个场域里自然熟络起来，又随着时间和地点的变化慢慢淡去。真正能长久留下来的关系，往往是靠深度共鸣和价值观筛选，是能聊得深入、相处起来又不费劲的朋友。我们不太擅长维系关系，但和真正舒服的朋友，隔多久再见，都能像昨天刚聊过一样。
这一期，我们把自己对友谊的理解和亲身经历摊开来聊。聊朋友在我们心里意味着什么，聊关系断舍离给我们带来的挣扎与成长，以及那些淡却很深的友情，是怎样在不同人生阶段重新养育我们的。
时间轴
00:44 朋友的定义：我们怎么把一个人划进“朋友”
03:30 ADHD如何影响择友：我们会被谁吸引
06:00 一对一的友谊、小团体与“局外人”经验
09:04 从“为交朋友而交朋友”到找到更稳定的自我
16:28 有分离焦虑的我们如何应对关系断舍离
23:15 ADHD的交友直觉
30:15 朋友少但深 vs 多但浅
37:33 “共同场域”是关系延续的基础
41:16 社群的缘分，獭的同坑再相遇
47:06 我们的价值观变化与关系重组
下一期我们将聊一聊我们关于独居的经历，欢迎听友们在评论区和我们分享自己的友谊故事。
感谢收听，我们下期见！
- 本期配乐 - 片头&片尾 小序曲和赋格曲
- 主播 - 獭李木、小寒、一点
- 后期 - 獭李木
- 收听方式 - 小宇宙、豆瓣、苹果播客、喜马拉雅、网易云、QQ音乐
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