【内容简介】本期是和北辰青年合伙人春婷（C.T.）的一期串台节目。她邀请我为“雨水”这个节气录一期节目，聊过年回家的沟通和自我成长的勇气之间的关系。我们的焦点并不在“搞定父母的话术”，而是希望更理解自己，把这个困难场景变成一个内在成长契机。既然要进入或逃离修罗场，那就从中收获痛苦之外的内在宝藏，让阻滞的感受与热爱再次流淌、奔腾。
【摘要】
00:02:00 “雨水”这个节气：融化和流动的时刻
00:08:50 强行“好好说话”会掩盖内心那些强烈且有意义的东西
00:13:24 成长不是干掉过去的自己而是看见过去的自己
00:22:25 对批判越敏感，对感受反而越迟钝
00:28:10 「幸福系统」会泄题：从“不对劲”与“不舒服”
00:37:14 人的一生与父母的亲密距离的变动规律是什么
00:40:46 既然回家会“退行”，不回家就是想“蓄力”啊
00:52:17 有多少回家或不回家是恐惧驱动
01:00:23 过年在各种对话里玩带着觉察的超智游戏
01:08:04 能不能说出“关你屁事”靠的不是勇敢
01:16:08 当我们开始管父母——薄管VS厚管
01:23:43 轻行动倡导:今年回家，和父母聊AI
01:32:35 当我们遭遇搁浅，就让热爱释放它的能量
【开场、过场、结尾音乐】
御宅訪問|RADWIMPS
【嘉宾】
春婷 (C.T.) ｜北辰青年合伙人，播客《此刻有声》主理人
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】智齿；凉意
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E205 我们能从过年（不）回家的苦里修出什么善果｜春婷&凉意
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听到凉意老师这句话的时候我深深被触动到，昨晚除夕前夜毫不意外地又跟父母开启了也许永远都无法达到同频的话题，关于婚姻、关于人生任务是什么，但因为凉意老师的这句话，我因为观念不合而聊爆翻脸、离席而去的欲望被压下去了很多，反而我有在耐心地倾听，不知不觉这个完全搭不上话的对话竟然持续了快一个多小时，很难想象这种没有结果也没有一个点是达成一致的对话可以持续这么久，后来我发现其实是我们都没那么迫切想要说服对方，我觉得这是对于我来说一个很大的进步，能获得这样一段对话，即使是没有结果我也会很开心，起码我觉得双方都有被好好倾听。