51如果”你“出现的太短暂，请别向“我”表达爱意。

00:00 开场：在公司厕所录这个播客，怕鬼。
02:30 回看那段糟糕的阶段：刚工作的时候，压力大、没人帮、熬夜玩手机到两点——现在想想，挺心疼当时的自己
07:15 “如果你出现得太短暂，请别向我表达爱意”：那时候想要的，可能不是一段关系，而是有人陪我度过艰难的时光
12:40 从熬夜到早睡：我现在居然能9点睡觉了（虽然3点就醒），那些熬夜刷手机的时间，到底换来了什么？
16:00 “求其上得其中”：关于目标、努力和原谅自己
19:30 加班11小时后的怨念：不想再去工厂了，这些东西跟我有什么关系？
23:45 关于奇葩说的辩题：两个人的钱要不要分开用？——如果是因为真爱结婚，分那么清楚干嘛？
30:20 喜欢姜思达的这些年：从奇葩说到DV计划，再到他的播客和音乐——才华长在痛苦上，但希望他健康幸福
38:00 最近在追的恋综：男人们的恋爱——1号被骂得好惨，但我觉得，人本来就有权利多认识几个人啊
44:15 关于炎亚纶：昨天重新了解了一下，感觉是个真诚的人。为什么明星谈恋爱就会被骂？
48:30 天气很好，心情也不错：出门扔垃圾，阳光明媚，感觉自己今天有在进步。