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0当旧习惯缠身、负面情绪内耗，当你被恐惧、软弱裹挟，不敢直面真实的自己，不妨走进这一期整合冥想。跟随引导，调整坐姿、放缓呼吸，设定冥想意图，链接内在的宇宙意识——那个始终爱着你、赋予你力量的强大智能。我们将一起正视深藏的负面情绪，剥离伪装的假面，承认局限、释放枷锁，把自我设限交付给更伟大的力量，修剪旧有情绪记忆，消解负面纠缠，让身心从潜意识的束缚中解放，找回勇气与自在，在冥想中完成身心整合，解锁不内耗、更舒展的解压新方式。适合被负面情绪困扰、渴望摆脱内耗、想要链接内在力量的你，每一次聆听，都是一次与自我的和解，一场身心的重启。（抱歉 今天录制的时候感冒还没好 尽量收紧沉重的鼻音 愿大家开启顺利的马年 ）
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- 这里是绿洲oasis，希望可以为你带来舒适的情绪体验，你永远是你自己的给予者。
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