Vol. 02 心理与中医：安心与休息。我们时代的“休息悖论“——休息即是狂欢与刺激。

本栏目是资深心理咨询师“邵椿”的个人播客，锚定身心整合领域，将深度心理学与中医传承融合，身体与心理整合，旨在探索推广中国人的修心养身之道，守拙静待之心，实践心理背景下成为“受伤的自我疗愈者”的精神之旅。

主播、创作：邵椿——心理咨询一线深耕十余年、6000小时个案累积经验的荣格心理分析和精神分析背景的咨询师，国际意象体现分析师、表达性艺术疗愈师、高级沙盘游戏咨询师，近几年主研中医与心理的结合方向，同时教授静坐冥想、站桩、身体疗愈体系。

本栏目涉及：中医与心理、躯体化与心理动力、梦与身心、表达性艺术疗愈与身心；连接情绪、症状、觉知、感悟；穿插文学、电影、戏剧、绘画等艺术作品里与心理无意识的交织。

本期关键词：心理、中医、休息方式、刺激、玩耍、耗竭、代偿与补偿、疗愈、睡眠、精神分析、心理分析。

声明：本栏目不能替代专业的心理咨询。如果您有精神科的诊断或有人格成长的需求，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一稳定支持。

邮箱：scmind@126.com