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0这一期我们读《纳瓦尔宝典》第二章：增强判断力。
从“只有立场，没有是非”聊起，我们聊到了直面事实、放下自我，也聊到那些让人反复纠结的人生决策——当你难以抉择时，答案往往是否定的；在意见不统一的时候，要选那条短期更痛苦的路。
我们也谈恐惧、复利、自律，以及为什么作为“高级动物”，要活出一点高级感。
这不是一场标准解读，而是一场真实对谈。如果你也正在做选择，或在情绪和理性之间拉扯，希望这一期能陪你想清楚一点点。
00:28 为什么“只有立场，没有是非”是危险的
04:52 判断力的第一步：直面事实，而不是保护自我
08:37 放下自我，是理性思考的前提
13:15 当你难以抉择时，答案往往是否定的
18:42 在意见不统一时，选那条短期更痛苦的路
24:06 判断力的复利：长期主义如何改变人生轨迹
30:11 恐惧如何干扰我们的决策
36:28 情绪 vs 理性：我们为什么总被情绪牵着走
42:53 改变、接受或离开：面对现实的三种选择
49:47 我们是高级动物，就要活出高级感
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