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00:12 开工大吉！我们决定聊聊“年轻人找工作”这件大事
过年返乡，发现哥哥姐姐舅舅小姨们又换工作了？本期节目，我们从这则“情报”出发，拉开关于年轻人职业困境与选择的序幕。
01:30 演员、销冠、娱乐圈打工人的“神仙”阵容来了！
演员、经纪人、销售、娱乐圈幕后……本期嘉宾汇聚了最敢说的几位年轻人，一场关于工作内幕与奇葩经历的坦诚局即将开始。
03:17 为了“养”梦想，我都干过啥？从密室NPC到HR的奇幻漂流
话剧演员穷到扮鬼吓人，结果同事鼻子被撞歪？为生存做电销，却发现岗位是“内勤公关”？夕云亲述为了养活艺术梦，在重庆就业市场“摸爬滚打”的辛酸史。
08:14 脱下“长衫”的年轻人：从工厂管培生到“花花世界的公子”
帅气小哥俊俊自曝惊人职业跨度！从对着图纸的枯燥厂工，到气氛组“花花公子”，他的选择是自甘堕落还是人间清醒？听他揭秘那份“清白且高薪”的神秘工作。
13:53 剧本杀DM亲述：凌晨修仙场与真实的“鬼打墙”经历
熬夜带恐怖本，却在开场前遭遇“鬼压床”？夕云分享在剧本杀店遇到的最炸裂灵异事件，胆小者慎入！同时小凉揭秘招聘DM时令人无语的“看脸”潜规则。
21:25 酒吧秘闻大放送：15/20还能这么玩？厕所里的“尴尬”邂逅
从求职奇葩事聊到工作场所的劲爆见闻！尺度大开，嘉宾爆料酒吧里让人脸红心跳的游戏玩法，以及上厕所时最怕遇到的尴尬场景，信息量极大！
24:43 求职避雷指南：HR亲述“广撒网”式打招呼的内幕
做过HR的嘉宾现场揭秘：为什么你总会收到足浴店、保姆、殡仪馆的面试邀请？原来这只是招聘软件为了保持账号活跃度的“批量操作”，别再自我怀疑了！
28:56 娱乐圈打工人的崩溃瞬间：想飞过去把“耍大牌”的艺人打一顿
面对艺人的不配合，年轻经纪人如何消化情绪？是骂同事、骂墙壁还是骂男友？揭秘光鲜行业背后的辛酸与自我疗愈。
35:45 年轻人的“痛”：试用期用完被辞退，谁偷走了我们的应届生身份？
只因年纪小就被公司“用完即弃”？嘉宾分享职场第一课。从选专业的迷茫到被社会推着走，我们究竟是如何一步步陷入“不知道自己想要什么”的困境？
39:18 反叛者独白：从985退学，我的人生没有“休息期”
脸脸分享震撼经历！从985退学、复读、出国到创业，她为何说东亚小孩的人生没有“Gap Year”？大胆质疑“什么年龄做什么事”的社会时钟。
49:15 70岁正是奋斗的年纪！从“褚橙”看人生花期
从“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”到褚时健的跌宕人生，嘉宾们鼓励年轻人：别被社会时钟PUA，每个人都有自己的花期，70岁也可以重新出发。
53:46 一个扎心的问题：我们究竟是在为热爱工作，还是为生计？
话剧演员为梦想坚持打零工，销冠因热爱选择街舞行业，也有嘉宾直言“为了生计我就不上班了”。一份工作，究竟是谋生手段还是精神支柱？灵魂拷问来袭！
58:35 什么样的老板值得追随？员工们悄悄给老板定了KPI！
“离职，除非是老板让我失望了。”“我要出去深造，然后以合伙人身份杀回来。”“我要强大到自己去开公司！”嘉宾们大胆开麦，反向给老板定标准，野心与抱负展露无遗。
01:02:50 【新年彩蛋】把最朴素的祝福送给你：祝你天天开心
在花式四字成语祝福的包围下，夕云送上最真挚的祝愿：祝你天天开心。本期节目在欢声笑语中结束，希望每一位听众都能找到热爱，光芒万丈！
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