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10本期嘉宾：小熊（熊万杨）
《明日之子2》选手，《火星情报局》中级特工，《认真的嘎嘎们》学员
他曾是《火星情报局》《明日之子》里的熟面孔，也是那个让官媒转发的“海底捞男孩”；从综艺咖到团播主播，从“国民哮草”到“人夫感”男孩——小熊的高能量人生远比你想象的更精彩、更动人。本期节目，我们和小熊一起聊聊他一路走来的心路历程和他怀揣综艺梦走进的团播直播间。
02:00 从国民哮草到团播新星：一个显眼包的自我修养
08:00 选择签这家公司的原因竟然是？那些不大不小的选择
22:00 从银行卡只剩16块钱到重拾自己：那场不想再经历的至暗时刻
30:00 被“骗”进团播？身心俱疲的三个月与心态博弈
40:00 小熊团播路上的感动瞬间
50:00 团播累到叹气，开个播反而是充电
60:00 四岁就许下的愿望：这辈子除了演艺，没想过做别的
68:00 高能量的人，真的可以点亮别人
小熊部分语录：
- “万般皆是命，半点不由人。该走的路，一步都不会少。”
- “人生的谷底和低谷已经被我摸过了，没有再比这更差的时候了。所以未来每一天，都是上坡路。”
- “人生的长度，足以稀释所有问题的浓度。”
- “铅笔的那一头是橡皮擦——翻篇的能力，是很重要的。”
- “山不一定是要用来越过的，山可以用来当风景看。”
- “干一行就要像一行，干一行就要爱一行——这是对每一个工作最基本的尊重。”
【本期提及作品】
片尾曲｜熊万杨《去远方》
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