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63为什么我们总是掉入同一个坑？重复同样的选择、情绪、关系模式？我们因此陷入自我责备，或归咎于命运。却未意识到，命运中反复出现的困境与命题，其实都藏着潜意识未被看见的答案。
加缪为何假定西西弗式人生应当是幸福的？因为“他在重复而无望的生活中雕琢自己，找到了人生的意义。”
尼采为何相信永恒轮回与Amor Fati爱命运？因为“只有相信他的一生可以永远重复的人，才得以保存下来。”
本期站在存在主义和精神分析的起点，谈重复。从精神分析学派（弗洛伊德、荣格、纳索）思考为何我们总在重复同样的错误？以《百年孤独》和《被嫌弃的松子的一生》为话题探讨重复如何塑造自我？以“西西弗神话”和“Amor Fati”为引申思索如何在重复中寻找意义？以存在主义立场探索怎样打破重复带来的宿命闭环？
🕐时间轴
命运的反复出牌和背后心理机制
01:33 新关系依旧逃不出旧模式的魔咒，toxic关系为何反复上演？
02:37 换了公司、上司、同事，还是遇不到合适的工作？
03:25 为什么有些人总在最后关头搞砸一切？
04:46 未处理的创伤和被压抑的情绪，其实从未消失。
什么是重复？如何在重复中寻找意义？
10:25 重新认识重复：“重复”其实是一个中性词
12:30 强迫性重复是无意识的自我确认：“我是谁？”
13:33 《百年孤独》中的家族宿命与重复
16:30 无意识的世界：熟悉远比美好更重要
19:33 刻进自我身份里的“过度付出”与“被忽视”
23:20 命运的推背感与自我修复企图
30:10 两种不同的重复：生命驱力VS死亡驱力
如何打破重复犯错的魔咒？
37:10 三步法：认清模式 - 找到触发点 - 联系相关经历
39:11 存在主义：存在先于本质，主动选择定义人生本质
39:55 如何解构旧模式，建立新行为？
45:23 关于重复的一首小诗《在我生命中》
In My Life《在我生命中》
作者：Portia Nelson
第一章
我走在街上。人行道上有个深坑。我掉了进去。我迷失了…… 无助。这不是我的错。我花了很久才找到出路。
第二章
我走在同一条街上。人行道上有个深坑。我假装没看见。我又掉了进去。不敢相信自己又在原地。但这不是我的错。我还是花了很久才走出来。
第三章
我走在同一条街上。人行道上有个深坑。我看见了。却还是掉了进去…… 这是习惯。我睁开了眼。我知道自己身在何处。这是我的错。我立刻走了出来。
第四章
我走在同一条街上。人行道上有个深坑。我绕开了它。
第五章
我走了另一条街。
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1. 《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》简·大卫·纳索
2. 《超越唯乐原则》西格蒙德·弗洛伊德
3. 《潜意识与心灵成长》卡尔·荣格
4. 《百年孤独》加西亚·马尔克斯
5.《被嫌弃的松子的一生》山田宗树
6.《存在与虚无》让·保罗·萨特
Credit：
🎵：《I Know The Feeling》Jake Miller
🖼️：《循环剧场》Zsófia Rumi
