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767无论是元宝、千问 ，还是豆包，各家大厂通过一轮又一轮的活动，让 AI 的存在感几乎拉满。就当各种 AI 工具逐渐融入日常的同时，也有越来越多的研究表明，重度 AI 用户容易形成认知卸载的习惯。简单来说就是，我们把认知任务委托给外部辅助工具，来减少认知过程中记忆和理解的负担。作为普通的打工人，我们在追求效率，深度使用 AI 时，又该如何避免陷入过度「认知卸载」带来的风险？本期轻解读就与之相关 06:52。你在日常使用 AI 的时候，会经常追问问题吗？有哪一次的追问，会让你觉得特别有收获或启发吗？在评论区和我们一起聊聊吧。
本期还有关于电影票房、松下、荣耀和 IBM 的新动态 02:06，欢迎收听！
SK-II 新款调色防晒霜小贝壳，集防晒、美白、隔离遮瑕、滋养、紧致五重功效于一体，是 SK-II 首个获得防晒和美白双效特证的防晒产品，特别适合早八通勤的打工人。
- 高倍防晒：SPF 50+ /PA++++，全波段防晒，隔离紫外线和红外线；
- 隔离遮瑕：1 分钟搞定清透妆面，长效持妆 8 小时；
- 美白养肤：添加 SK-II 神仙水传奇成分 PITERA™，美白修护更养肤；
- 三个色号：针对自然遮瑕、提亮肤色、追求原生肤感，不同人群所需；
一支小贝壳就能代替防晒、隔离、妆前和粉底，让赶时间的早八，也能快速出门，气色全天在线。快点击链接试试看吧！
主播
Mengyi
幕后制作
监制：Zelin、Stella
运营：George
声音设计：沁茗
封面设计：饭团
营销内容策划：beibei
商业内容策划：茹雪、幸倍
声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡
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今天所有参与互动的听友，都将有机会获得由 SK-II 送出的新款调色防晒霜一个！我们将在今天的评论区，抽取 3 位听友，送出这份礼物。快来试试这款让你一分钟直接出门，长效持妆 8 小时的小贝壳吧！