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19本期是我们的老朋友小熊返场，上次聊完北海道徒步脱险的故事（第85期非常推荐！！！），这一期我们来和他来聊聊热热乎乎的尼泊尔徒步经历。
前不久小熊耗时两个月，走完了尼泊尔徒步最受欢迎的5条徒步线路，对于尼泊尔徒步心存顾虑的我们，听了小熊从交通到住宿，还有徒步路上的景色与人文的科普，也燃起来想去走一走的心。
因为时长太长，我们这周三会先放出上集，下周三释出下集。这一期主要聊聊去尼泊尔徒步要办什么证，很多人担心的安全问题如何保障，飞机和巴士哪个更安全？为什么ACT能评为全球十大徒步路线之一，它的魅力到底在哪？这条线路上的客栈如何预定，条件如何？有关尼泊尔徒步的一切细节，都在这两期节目里。听完也许你也会心动，把尼泊尔列入马年徒步目的地。
路上的风景
清晨的博卡拉旅馆阳台远眺安娜普尔纳群山
ACT精华段山谷的俯瞰
印度教与佛教的圣地Muktinath
Tilicho Lake在ACT的支线上是尼泊尔第三高的湖泊，深冬季节湖面冻结形成漂亮的蓝冰
去T湖路上的风蚀地貌
去T湖路上的风蚀地貌
Braka依风蚀岩壁而建的寺庙
日常居住的山屋客栈
山上日常吃喝
*以上图片均由小熊提供
【本期主播】
小熊@拽哥的热心王友；Sophie@sophie去走走，三三@SSSan
【内容导览】
5:53 2个月走了五条线，最大的感受是？
6:59 小熊第一次走EBC珠峰大本营线的奇特经历
9:02 现在的尼泊尔，安全吗？
10:24 尼泊尔的交通，安全吗？飞机和巴士，如何选择？
17:00 去尼泊尔徒步需要办进山证？
23:06 尼泊尔徒步六大区域，最受欢迎的是？
25:45 被雪山环绕的博卡拉有多震撼
27:16 安娜普尔娜3条经典线路的风景有什么差别？
30:28 小熊告诉你，为什么ACT能进入全球经典十大徒步线路
34:57 一百多公里的精华线 vs 两百多公里的全程线，选哪个？通车后的ACT还值得用双脚丈量吗？
40:38 尼泊尔徒步最佳季节？
42:47 12月—1月，尼泊尔徒步温度如何？
44:42 在尼泊尔徒步，吃饭免住宿费？
45:18 尼泊尔徒步，水比吃饭贵？
50:48 徒步路线上的客栈teahouse住宿条件如何？
56:12 住宿如何预定？
59:15 ACT线路上的徒步者多吗？
1:00:39 ACT线路上的宗教信仰
1:03:41 当地客栈提供的早晚餐，好吃吗？
【本期音乐】
《Resham Firiri》（Arko Mukhaerjee）
【录音指导】
xhs@Cscissorhands
