三个方法让你实现自我重塑

人生就是一个不断自己创造自己的过程，三个方法来实现自我创造中的重塑过程。

首先始于自我觉察

然后进行大胆多范围的尝试

最后形成习惯，完成部分自我重塑

以上三项持续进行迭代更新