自信源于不断地做事情，获取成功的经验，用成功的事情激励自己下一步的成长，在这个过程中减小做事情的阻力也能注意于我们完成事情。

职场相处心法： 1. 比较优势：合作不盯短板，聚焦各自长板，让专业的人做专业的事，实现效益最大化。 2. 交流开销：警惕会议吞噬时间，团队控在3-8人，减少频次、缩短时长，把精力还给执行。 3. 金牌态度：行事遵循感恩、谦恭有礼、尊重，精准满足他人内心对“重要感”和“安全感”的双重需求，让协作更顺畅。

人生就是一个不断自己创造自己的过程，三个方法来实现自我创造中的重塑过程。 首先始于自我觉察 然后进行大胆多范围的尝试 最后形成习惯，完成部分自我重塑 以上三项持续进行迭代更新

财务是生活基础的保障，也是实现梦想的可能性的保障，从每一份储蓄和管理中把握自己的未来。

读书到底是一本一本读还是一堆一堆读？读书到底读的是什么？都能在哪里读书呢？

关于稀缺性INT G到底是什么？擅长做什么？最大bug是什么？如何进行进阶升为？

学习就是学知识，那知识到底又是什么呢？知识具体的呈现形式又是什么呢？你每天能接触到的是知识吗？

顶尖大脑是“养”出来的：特种饮食、修复性睡眠、压力淬炼术。一套可执行的系统，重塑你的生物操作系统。

“你是否曾下定决心改变，却总是败给旧习惯？我们每天有近40%的行为，其实是由习惯驱动的，而非理性决定。今天的节目，我将带你深入《习惯的力量》这本书，拆解习惯背后的科学机制——为什么习惯如此顽固？我们又该如何‘改写’它？”

如何能发挥个人的最大价值呢？其实藏在你个人的优势中。

书单《一生的计划》以成功为方向，在4个维度平衡生活，循序渐进，达到目标🎯。