如何让你的新年计划不再半途而废？

Hello大家好！先祝大家新年快乐，开工大吉！

今天是开工第一天，我起了个大早，第一个到公司收拾了工位，做了很多事情，效率也非常高，所以晚上回到家，能有空录这一期播客，也希望能把这种比较正能量的状态传递给大家。

那今天要讲的话题，非常应景。因为我曾经就是一个常常制定野心勃勃的计划，然后半途而费的人。

0:58 我过去的新年计划，为什么常常半途而废？列举一些典型的“自我感动”但有点不对的新年计划

08:45 “少而精的”主线目标，带出一连串的支线目标，是非常非常核心的rule of thumb。而且你的主线目标，必须能够解决你现在一个具体的问题和弱点。接下来，我们要拆解成：

• 成功目标：做成目标清晰的一件事，可能带有世俗成功的性质
• 行为目标：具体怎么做，例如“定期让AI agent帮你搜集网上销售类的文章，并且选择其中的一部分精读”
• 过程目标：每个月复盘，慢慢细化，不断调整

19:40 在这个过程中，如何面对失败，如何在波折中继续坚持

• 连续性目标：哪怕打折，不要放弃
• 长期目标：做好拆解，给自己可控的正反馈

28:42 在这个过程中，觉得自己坚持不下去，如何给自己增加推力？

最后送大家一句话：与其向往，不如出发。

祝大家新年快乐，开工大吉！

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