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5当我们勇敢地，甚至带着骄傲说出，我是社恐的时候，我们获得了一种消极的自由。
一种消极的抵抗。
骨子里的意思大概是，我们拒绝廉价的社交和寒暄。
02:03 社交恐惧的背后：探寻自我与人际关系的深层问题
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06:04 突破社交恐惧：如何面对社交场合的尴尬与困扰
08:05 社交恐惧症：揭开害羞与社交之间的关系
10:05 演员的自我修养：探索拟句理论在社交中的应用
12:07 表演与自我：探索讨好型人格的内心世界
14:08 社交恐惧与情绪价值：探讨人际关系中的不适与交易本质
16:18 社交网络中的情绪价值淤积：当微信谢谢成为社交恐惧症患者的难题
