26ep3.日常分享之-Oura Ring体验与身心整合疗愈

Dear 大家，

00:00 想要换个方式录播客，不想完美主义作祟

01:42分享一下自己使用Oura ring的体验。

在网上选择喜欢的外观，下单订购之后，大约过5个工作日，他会发一个塑料指环的包裹里面有不同的大小。

试戴，一般会在两个size 里纠结（可以选小的）。选好大小之后，就在网上下单，选你想要的大小。 这回比较快。2天就到了。

蓝牙连一连就可以使用看数据啦。 ^ _ ^

06:49 最近自己尝试身心整合的疗愈，自己非常满意，提升睡眠状态。

Yours 33