08.SIBO是否要杀菌?为何杀菌后还会反复?是否需要补充益生菌还是做粪菌移植?

08.SIBO是否要杀菌?为何杀菌后还会反复?是否需要补充益生菌还是做粪菌移植?

41分钟 ·
播放数363
·
评论数4

这一期我们通过一个顾客调理案例来为大家分析小肠细菌过度生长,也就是SIBO,为何杀菌之后还会反复,到底是否需要杀菌,是否需要补充益生菌甚至是做粪菌移植才能改善。

本期内容包括以下内容:

一、肠胃的自我清洁能力包括三个方面:

  • 1、物理清洁:胃肠道肌肉能力,促进胃动素分泌,胃肠移行性复合运动
  • 2、化学清洁:消化液和消化酶分泌充足
  • 3、免疫清洁:分泌型免疫球蛋白A(sIgA)是肠道黏膜免疫防御的“第一线特种部队”

二、是否需要补充益生菌,或者做粪菌移植?

三、如何才能改善小肠SIBO?

  • 领防胃肠胀气抗炎饮食比例和咨询课程,请+助理老师小果微信:zhnyzhxg
  • 更多肠胃营养疗愈底层逻辑分析和案例讲解,请移步小红书:营养师余江燕
展开Show Notes
请教一下,无主食饮食,会影响经期和掉头发吗?
营养师余江燕
:
其实关键不在于不吃主食,而在于你整体的能量平衡,营养密度和代谢适应的状态。一定不要把无主食的饮食操作为低碳低脂的饮食。只要你的能量是充足的,营养密度是高的,那么你的身体就会是处于平衡状态,也就不会影响月经和导致脱发。
HD66739v
HD66739v
2026.4.18
你好,请问这么购买基础课,或者一对一? 我在加拿大。
营养师余江燕
:
可以联系助理老师了解课程和一对一服务。