肠道说明书:腹泻和便秘是身体给你最直接的预警大夫有话说

肠道说明书:腹泻和便秘是身体给你最直接的预警

62分钟 ·
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评论数36

hellllllllllllllo宝子们,马年的第一期我们来来梳理一下肠道健康。

过去虽然有很多期我们都涉及到一些肠道健康的小问题,但都还不够系统。

这一期我们完整捋一下。

熊仔

🎧听友群:zrkf006
taobao官方店铺:晒背研究所(点击直达)
视频号:晒背研究所

本期大夫:

@沈洋 北京中医药大学东直门医院 (公众号:中医沈洋博士   视频号:沈洋消肿瘤)

主持人:

@小熊Deploy



时间轴:

00:05 肠道健康的中医视角与生态系统

03:46 肠道功能的中医概念:仓廪之官与传化之府

05:58 消化吸收的本质与脾胃的核心作用

07:29 脏腑相表里理论:心与小肠、肺与大肠的关系

00:11:13 情绪与肠道的关系:肝郁脾虚与肠应激机制

00:13:55 肠道菌群与睡眠质量的关联(益生菌到底有没有用)

00:19:40腹泻与便秘的中医辨证思路

00:37:42 肠道肿瘤的诱因与早期信号识别

00:50:26肠镜检查的价值与肠道息肉的警示

00:53:23中西医协同治疗结直肠癌的价值和意义

祝大家身体健康!

展开Show Notes
大哥,声道调整下呗
小熊Deploy
:
等我试一下子
HD657317z:哈哈哈 我以为我耳机又坏了,因为之前就一个耳朵响
为啥嘉宾色声音是单声道 是我的问题吗
小熊Deploy
:
我的问题,的确是单声道,我没注意。
54:48 这期太好了🥹可我就是做完肠胃镜就不管了。。。。结果变成玻璃肠胃了
小熊Deploy
:
........
章菲菲
章菲菲
2026.4.03
请问一有压力,
或者说听到尖锐的噪音,
内心就恐惧、烦躁不安,全身特别难受,
接下来就便秘,这是啥原因?
小熊Deploy
:
情绪问题呀
章菲菲:我也知道是情绪问题😂, 具体是身体里到底发生了什么,底层逻辑是啥? 如果是医生(懂神经与心理相关的) 告诉我,会靠谱些
59:59 哈哈哈突然BGM中岛美雪宙船出来 笑我一跳😝
小熊Deploy
:
希望大便能像宙之船一般在肠道通畅穿梭
DingDiiing
DingDiiing
2026.3.19
23:24 大夫没想过感冒后发热是为啥 这个有点离谱吧
小熊Deploy
:
我不是大夫啊,我播音主持专业毕业的
DingDiiing:啊啊啊
HD657317z
HD657317z
2026.3.18
听了第三遍了哈哈
小熊Deploy
:
写个读后感呗
HD83706z
HD83706z
2026.4.03
菌群失调就补充益生菌,客观看待中西医的区别,不要含含糊糊的误导大众
HD83706z
HD83706z
2026.4.03
怎么感觉这个医生,一直在绕圈子,说半天就是找不到根因,只能泛泛得说不和不和
唯文偌伊
唯文偌伊
2026.3.26
这期讲的好
Maggiepam
Maggiepam
2026.3.14
1
HD657317z
HD657317z
2026.3.05
再听一遍~
HD395779x
HD395779x
2026.2.27

小熊Deploy
:
早哦
跟沈老师请教一下,盐酸小檗碱也是止泻的吗?但他是黄连素应该是大黄黄柏等提取的,感觉有去湿热的下的功效?
方家朗朗
方家朗朗
2026.2.27
12:18 我想问问老师,嘴巴老是干应该怎么调理
ll晓
ll晓
2026.2.27
第一次听,都是干货,喜欢
喜欢这种干货,感谢主播,感谢嘉宾
这期太干货了,建议经常腹泻的朋友去做个胃肠镜哈,我经常腹泻腹胀,前两天做了确诊胃炎和十二指肠球炎
元气欣欣
元气欣欣
2026.2.27
过年期间回公婆家粑粑对比平时不是那么通顺,除五回自己家开始就恢复正常了
一个她者
一个她者
2026.2.27
最近好多人生病伴随发烧。