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149🏠 两位天选播客搭档，在同频PB、同步跑崩之后，就连搬家也赶上了同一天，各自经历了一波断舍离，于是今天一起来聊聊在搬家这场大型「自我审视」中，我们感受到了什么？从那些死活扔不掉的东西，到那些无论如何都要留下的执念；从「留着没用扔了可惜」的纠结，到「这个要这个不要」的清晰；从以前跑步是为了逃出乱糟糟的家，到现在跑完步想回到一个让自己舒服的地方。原来断舍离和跑步，是同一件事：卸下负重，回到自己。
但，录制本期播客的时候，男主播被女主播的某些极端断舍离行为震惊了：Tia把每次马拉松、越野比赛的奖牌都扔掉了...唯一的仪式感就是扔之前给奖牌们拍了个（遗）照。最新消息是，这些照片也都误删了。（jason无奈.jpg
所以...大家会把自己的奖牌都断舍离了吗...针对这个价值观的重大分野，我们启用了本播客第一次的投票功能，请踊跃参与吧。
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 也可以扫面下方二维码，让“长话长说”不止在耳机里发生。
💐特别感谢ektos对本期的支持。
这家位于上海愚园路的跑步集合店，汇聚了一系列极致性能和跑步美学的专业品牌，不仅有norda、SOAR、Ciele、CHANCE、Bandit等超多新锐品牌，也有La Sportiva、TNF等大家耳熟能详的品牌中特别好用的运动单品。这些品牌的选择和单品的上架，是基于他们对于设计理念的认可，也是每一次次长距离、上山、比赛后被验证出来的结果。未来，ektos 也将引入更多优质的国内跑步品牌，与更多跑者一起探索属于中国的跑步文化与生活方式。
ektos 位于中山公园与苏州河步道交汇处，欢迎大家一起来run, feel, connect.
地址：上海市长宁区愚园路1385号。
🎵本期BGM：
开头曲：Summer Montage/Madeline - Justin Hurwitz
结尾曲：Sweet Boy - Malcolm Todd
🎙 团队：
Tia 小王 （小红书：TiaSeeds）
Jason 贾森 （小红书：贾森润了）
封面设计：小鹿 （小红书：silenTide）
Jason在装修时特意订制的鞋柜，鞋子终于可以整整齐齐收纳了
1.6m长的书桌，是正正好的一方天地
谢谢你看到这里，也可以时常给家里来一次断舍离哦
最大的感受/收获就是，“家”真正变成了我的港湾，可以停泊，也可以随时出发。