EP80 我们与舒适的距离,差的不仅是生理期的一杯热水诺拉A梦 Norah8mon

EP80 我们与舒适的距离,差的不仅是生理期的一杯热水

80分钟 ·
播放数1887
·
评论数19

本期节目由「花王乐而雅」赞助播出,乐而雅不仅致力于提供优质的卫生巾产品,更希望和你一起优化生理期环境,共创更多舒适~

这期我们和嘉宾Mango一起聊聊“舒适”。从被叫“事儿妈”不敢提要求,到第一次来月经偷偷写遗书——我们花了太多时间习惯“忍”。我们从身体不适聊到职场忍耐,发现很多时候不是不需要舒适,而是不敢要。别忍了,缩短与舒适的距离,从勇敢表达开始。舒适,由你我共创。

关注嘉宾:Mango(小红书:FlippedMango

🎬 本期节目,你将听到的主要话题有 🎬

1:16 感冒碰到生理期,成年人默默地“维C式硬撑”
5:51 我在过海关被要求讲笑话
07:19 出租车上有异味,我们为什么总跳过差评
08:24 中学时期的绰号“事儿妈”和那些被堵回去的需求
17:02 职场沟通的不适,谁在忍着
20:14 生理期还要假装精力充沛:职场里说不出口的“那几天”
29:55 决定离职前,我会先拷问自己副业稳了没
33:15 创业了,我们也要和内心的那个“老板”明确自己的“不舒服”
42:52 我悟了:节目里穿自己的衣服,就算翻车也只关乎内容
45:01 亲密关系之中,我也在练习说出需求
54:33 第一次来月经,我偷偷写了封遗书以及妈妈的简略“科普”
59:39 生理期,我们可以提前给自己列一份舒适清单
1:10:14 假如有个“女性超友好星球”,你最想要的“超能力”是什么
1:13:56 假如有个“女性超友好星球”,你最想要的“公共设施”是什么
1:16:25 假如有个“女性超友好星球”,你最希望什么消失

Cheers to Mango🍻
Cheers to you
🍻

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🎵Song list🎵Fashionably late - Citrus AvenueDizzy’s Dinghy - Citrus Avenue

监制:鲁达
剪辑:墩墩

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假如有个“女性超友好星球”,生理期间你最想要什么“超能力”?
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你希望公司/学校/小区楼下能多一个什么女生友好设施?

🎁 评论区揪3位送@乐而雅 卫生巾礼包~ 开奖时间3月8日中午12点💖
Norah是诺拉
:
@Xuan_J @哈利不是波特嘻嘻 @Smilececi 🎉🎁 请添加Norah小助理:norahatfield 领取哦
Smilececi:希望国内小区/学校楼下能多设立一些放卫生巾的小箱子,如果里面能有布洛芬止疼片就更好了,就是转一下旋钮出一片卫生巾/一粒独立包装布洛芬那种装置,有时候突然来月经或者痛经很厉害的时候真的很尴尬。北美很多大学的女厕所里都有免费卫生巾但是布洛芬暂时还没有。
3条回复
FlippedMango
FlippedMango
2026.3.02
谢谢Norah的邀请,聊得开心~~希望每个女孩儿都能找到自己舒适的方式💗
Norah是诺拉
:
常回来做客!
小和烧麦
小和烧麦
2026.3.02
两个可爱的女孩聊天 听起来好舒服~~
Norah是诺拉
:
🫂
Xuan_J
Xuan_J
2026.3.08
记忆中的窘迫:我还清晰地记得有次乘坐高铁的经历。我正沉浸在旅行的惬意中,突然生理期毫无预兆地提前造访了。匆忙翻找随身的包,备用卫生巾竟然用完了!尴尬和焦虑瞬间淹没了我。当时仿佛整个世界都在放大那份手足无措。下了车,第一件事就是狼视地冲向最近的便利店!
那份匆忙和容迫,倡议这个世界为女性多考虑一点,让经期应急补给成为公共空间的新默认!Girl Power!!
Smilececi
Smilececi
2026.3.04
希望国内小区/学校楼下能多设立一些放卫生巾的小箱子,如果里面能有布洛芬止疼片就更好了,就是转一下旋钮出一片卫生巾/一粒独立包装布洛芬那种装置,有时候突然来月经或者痛经很厉害的时候真的很尴尬。北美很多大学的女厕所里都有免费卫生巾但是布洛芬暂时还没有。
Smilececi
Smilececi
2026.3.02
两位女孩子太美好啦,大大方方的,声音温柔又好听💕!希望我们能有一个越来越女性友好的社会,也希望女性朋友们遇到身心不舒服的时候都能大声说出来并且找到解决的办法。
米兔米兔
米兔米兔
2026.3.01
第一次听这档播客,发现自己完全挖到宝了 (*^▽^*) 不管是诺拉提问题的时候还是嘉宾回答的时候都让我感觉到闲聊时候的放松,嘉宾会在倾听的时候及时的给上反馈,我觉得特别棒!也特别会倾听!对于怎么给自己判定,到底要不要继续忍受的标准我觉得也非常贴合实际,不是公式化的套模板,而是从自身的经历出发,从自身的经历总结出来的,感觉更具有人文关怀(?
有没有一个组织是专门针对女性陪老的,空巢老太太也可以利用时间做自己擅长的东西分享给大家
Young_lBLV
Young_lBLV
2026.3.16
事妈儿这个词还只用来说女生真的太不公平了,我现在已经大学毕业了,还是会被爸妈说事妈儿,其实我们表达自己的诉求跟本没有问题,这个词太刺痛一个人了,我也是因为家里就是服务业的,从小到大都在忍,但爸妈也对我很好,我提的要求虽然会怼我但最后都会满足我,没办法社会对女生就是这样高要求,还是要与自己和解,自己开心最重要
Bananaa
Bananaa
2026.3.03
👍
Jinyun
Jinyun
2026.3.02
哈哈其实没人记得啦 完全不记得诶
巴呐呐呐
巴呐呐呐
2026.3.02
回想起第一次来月经的时候,不敢告诉任何人。头两个月都是靠垫厚纸巾熬过,直到我妈发现,告诉我这再正常不过。现在回想起也不知道为何当时觉得来月经是件尴尬的事情。
小和烧麦
小和烧麦
2026.3.02
很好的选题
06:15 感觉这里用疑问句,会比用祈使句的观感会好很多