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2他是北京建筑大学教授丁奇，事业风生水起，却也曾深陷“中产+中年”的双重焦虑。直到在康德、罗素的哲学里找到解药，他才发现：精神追求才是人区别于“拉磨的驴”的东西，爱自己，才是幸福的真谛。
本期，我们聊厕所革命的趣事、副业创收的思路，更聊怎么从拼命挣钱到可以放下，如何挣脱枷锁、走出焦虑、找回属于自己的幸福。
送给每一个在“世俗”与“自我”之间寻找平衡的你。
【本期内容】
02:50 德国学生被旱厕吓出尖叫，女生半夜手机掉进粪坑
06:10 农村小“议会”：用罗伯特议事规则让农民自己决定钱怎么花
14:24 传统村落保护：德国专家夸窑洞好，村民说“你良心坏了”
17:16 向农民学习，不接受“画大饼”
24:28 给年轻人的搞副业建议一：从熟悉的领域入手
25:21 搞副业建议二：评估自身优势和资源
27:05 搞副业建议三：经济下行阶段，投资要谨慎，稳住就是赢
28:21 暂时想不到好的副业，就先好好爱自己
29:51 学生放弃建筑设计去吹尺八，吹成世界第三
29:41 欲望降一点，精神追求提一点，焦虑就少一点
30:30 建筑师们都有点INTJ人格？
34:35 退休后才有真正自由：慕尼黑70岁大律师读建筑硕士
35:27 我们为谁而活？从小开始被焦虑绑架的一生
37:12 不婚不育，因为人们开始关注自我了
38:10 当我们开始追求“动物性以外的”“无用”的东西
40:18 中产阶级的焦虑：怕孩子掉阶层，怕自己不够好
42:13 幸福是一种能力，爱你老己
43:48 儿子的灵魂拷问：如果反过来，你受得了吗？
46:08 走出焦虑第一招：读读哲学、心理学
48:13 读了心理学才发现：孩子过得好惨，我们自己也是
49:20 孩子爱我们，远胜于我们爱他
51:46 量子力学的推导：愿力也许会影响未来的结果
53:26 我们是活在游戏里的NPC？那就做个活得潇洒的NPC
55:50 书籍推荐《赞美闲散》——奴隶要不停工作，人要享受闲暇
56:57 拉磨的驴，打工的人
57:52 读历史：阳光底下没有新鲜事儿
58:57 不要延迟满足，现在就要幸福
59:53 我想开了：从拼命挣钱到可以放下
1:01:42 别把“死不了”的界限不停拉高
1:03:00 走出焦虑第二招：爱好是救赎，书画、昆曲与“无用之事”
1:07:54 传统文化复兴：是深刻还是肤浅？
1:14:29 从小的焦虑从击鼓传花就开始了
1:17:36 给平行时空的自己的建议：少努力一点
1:21:37 德国人讲的笑话：中国人什么时候不忙？埋进坟墓
1:23:42 世俗意义上的成功不一定是人生真正的意义
1:24:08 对儿子唯一的要求：我死的时候，别让我插管子
1:27:32 我们做这个播客，就是为了摆脱“驴拉磨”，看更广阔的人生
1:28:16 推荐神秘嘉宾：建筑风水师
【相关书籍】
《幸福之路》罗素
《实践理性批判》康德
《赞美闲散》罗素❤
【制作】
主播：力哥、小明
嘉宾：丁奇 北京建筑大学教授
剪辑：力哥、手柄
