Vol.1 | 对抗虚无主义：低谷期的我们如何变回一个“生活”的人？

☺️Hi朋友，新！年！好！呀！新一年新气象！「百里挑一」终于诞生啦！！！✨🐣

“百里挑一”，不是因为我们有多特别，而是因为——我们希望在无数声音中，找到属于我们的那“一种表达”；也希望在不断试探与修正中，慢慢成为更清晰、更坚定的自己。

主播柏怡和亚麻，都是二十岁出头、即将步入社会的大学生。正值"人生的雨季"，对于这个世界，我们有太多太多想说的。于是我们决定，把这些真实的情绪与思考，慢慢地讲给你听～

这里没有宏大的叙事，也不提供标准答案。有的只是正在经历生长痛的我们，真实的困惑、笨拙的探索与温暖的共鸣。我们不定义正确，只为忠实地呈现：站在人生的十字路口，年轻的灵魂如何思考、如何犹豫、又如何向前走🌟

💃【关于主播】

柏怡：有点P的ENFJ/港中深26届本科生/二十岁生痛的切实体验者/有好多故事想分享给你听

亚麻：ENTJ-A/武大本硕(27届)/有各种灵光乍现的奇思妙想/想听也想分享有趣的故事

🔑【本期主题】

状态调节/求职焦虑/虚无主义/自我认知

⏳【Timeline】

00:58 主播自我介绍，主题关于“生活状态对比”——柏怡（已走出低迷）与亚麻（正在经历）的对话

13:20 秋招受挫经历：国庆前信心十足，假期后流程终止，陷入焦虑失眠

06:44 虚无状态描述：无助、无聊、莫名流泪，自驱力消失，感觉被命运推着走

11:38 问题：我只是在生存，没有在活着；李银河老师给的启发：人生本无意义，意义自己赋予

17:34 情绪管理课：快乐、成功、努力三角关系的起点应该是Happiness，而非Hard Work

21:18 建立生活节律感：学粤语、背单词、写日记

30:29 内在反馈：如果地球上所有人都消失，你还愿意做这件事吗?

33:38《肥话连篇》的启发：不要对自己要求太高，捕捉生活中的小欲望

37:25 预期管理：焦虑源于现实与预期的GAP

45:47 播客的价值：不隔离现实生活，陪伴感强于短视频，帮助大脑“活动起来”

48:13 结语与展望：通过录制这期播客感到更有能量与勇气！期待未来的成长！

🎵【片头、片尾曲】

AzovMusic -好感觉Good Feeling

❤️欢迎大噶订阅我们的新播客呀！主包们会像parents一样认真经营这一档节目宝宝滴，有任何可以提升、改进的地方也欢迎在评论区多多提出来！现在关注以后就是老粉啦嘿嘿😚期待共同见证我们的成长～