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0华姐的故事，映照着许多妈妈在现实中的无奈与坚强。曾经的职场女强人，全职陪伴3个孩子6年，2年前选择和前夫分开。她如何应对角色的转化和常人眼中沉重的负担？对自己和孩子未来的人生又有什么样的想法？访谈中，她多次强调“先稳住自己”，希望这段对话，也能给面临挑战的妈妈些许勇气和力量。
00:28 从小非要优秀的根源是什么
02:35 回家族企业前先接受外企洗礼
04:08 20岁管理家族企业为何陷入自我攻击
06:29 三胎后回归家庭，陷入全职恐慌
07:36 9岁儿子的话，点醒了不安的我
09:50 妈妈情绪稳定是对孩子最好的滋养
12:00 生三个孩子的原因
13:40 培养孩子的标准
16:40 独自带三个孩子的反思
18:45 养育三个孩子，育儿观持续迭代
21:24 疗愈自己，我做了什么
22:12 对未来的规划
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