你有没有通关你的长居城市之北京篇津津有味

你有没有通关你的长居城市之北京篇

81分钟 ·
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评论数158

我们都不是土生土长的北京人,却在这里生活了很久。

我们见过北京的繁华,也感受过它的拥挤。

有过被北京照亮的时刻,也有过疲惫、迷茫、遗憾、期待与失落,不管什么情绪,全都真实地落在这座城市里。

这一期,我们不聊攻略,不聊景点,只想认认真真地用我们的讲述,带你,也带我们自己重新认识一次非常局部的北京。

也想问问你:

你对你长久居住的那座城市,是深爱,是习惯,还是又爱又恨的复杂心情?

有没有哪一次,你非常想为自己长居的城市发声,告诉大家她有多好,多值得,多委屈?

节目征稿长期有效,音频文件、文字投稿、线下录制邀约皆可:lili@daofm.cn

不习惯用邮箱联系的也可以加粒粒微信私信交流。

也欢迎来评论区,讲讲你和你的城市之间那些说不出口的感情。

24个问题:

  1. 可以在当地混吃混喝两周一分钱不花
  2. 可以找到地方白住一周不被赶出去
  3. 临时找人唱KTV(或玩剧本杀)可以24小时内拉来20人
  4. 通过3个及以下中间人可以认识自己行业内本地最知名人士/顶流/首富
  5. 可以给外地朋友设计一条三天的当地小众旅游线路(无付费景点,无网红打卡)
  6. 如果需要挂靠公司交社保可以轻松地找到身边人帮忙
  7. 在当地开设过公司、或如果想开公司可以较轻松地搞定公司注册、税务、公积金等
  8. 认识靠谱的黄牛或演艺圈人士,可以用合理价格搞到或置换到紧俏的演出票
  9. 熟识一个当地警察
  10. 熟识一个当地医生并允许你小事微信免费咨询他
  11. 熟识一个当地律师并允许你小事微信免费咨询他
  12. 在任何预算要求下都可以帮刚来当地的朋友推荐三个宜居方便、可租/可买的小区
  13. 能够在不看导航的情况下知道市内一条路是否是单行,并能够在不看导航的情况下根据一个大概地址判断哪里可能有停车位
  14. 认识一个咖啡厅店/酒吧室老板,是失业了可以去他店里兼职混口饭聊闲天的关系
  15. 是一个活跃本地群的成员
  16. 认识三个40-60岁的朋友(非亲戚,非朋友的父母)
  17. 认识三个3-15岁的娃(可以是朋友的孩子,要达到能聊上天的熟悉度)
  18. 认识三只狗(知道狗名字、可无限畅玩、主人愿意把狗借给你遛半小时自己去吃饭的程度)
  19. 如果临时需要办公场所,可以蹭到免费的(非咖啡馆、有wifi、空调、可以使用打印机)
  20. 知道去哪买到好吃的时令水果、点心和便宜好养的鲜花
  21. 能够有至少三家当地人允许你去家里吃饭并畅玩他们的switch、孩子和猫
  22. 难过的时候知道在这个城市做哪些事情可以保证让自己开心起来
  23. 在城市里有一个少有人知的秘密地点,只要你去那里,别人就找不到你,在想消失的时候,你可以在这个地方安静舒服地躲很久,充好电、吸完能量再回到人群中去
  24. 在这个城市里有你非常在意、也非常在意你的人,看到ta你就知道回家

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【本期主播】

  • 某高老师:「科技乱炖」主播,资深运维专家,互联网和 IT 行业从业20 年,现任某互联网安全公司高管。(微博:@某高老师,Blog:某高老师 – 人间观察
  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血

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热爱生活的吃货们,不得不在信息爆炸的时代左奔右突,在满是陷阱雷区的韭菜地里辛苦摸索,所以,当你发现并关注了「津津有味」,也许是你未来生活中最明智的决定之一。

讲原理我们专业,讲技巧我们擅长。营养指导员、烹饪爱好者、健身教练强强联手,讲一讲饮食男女关心的健康生活、膳食营养、科学减肥的硬道理,聊一聊与口味、习惯、偏爱、禁忌、困惑、执念有关的食事。

让你听得津津有味,就是「津津有味」每一期的意义。

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你对你长久居住的城市,是深爱、习惯,还是又爱又恨?你有没有因为刻板偏见想为自己长居的城市发声,告诉大家她有多值得多委屈?
欢迎给我们投稿约共创节目,征稿长期有效,音频文件、文字投稿、线下录制邀约皆可:lili@daofm.cn,加粒粒微信私信交流也可以,也欢迎来评论区,讲讲你和你的城市之间那些说不出口的感情
付胜昔
付胜昔
2026.2.28
1:13:32 我为什么觉得听京腔和全国各地的带有一些方言的播客会感觉有一种特别的亲切感,尤其是在如今这个ai横流的时代,起码你会知道带着写地方口音的播客起码是真人,这在当下也是弥足珍贵的(我为怡樂播客举大旗😁)
粒粒-津津有味
:
自从发现每一个避雷帖下面都有“所有城市、所有景点、所有口味、所有长相,所有口音……”之后,也薛微释然了一些……
睿杰:现在可以训练带口音的ai了吧?本地采样
4条回复
nemui
nemui
2026.2.28
看了一下shownotes里的问题清单,实在是i人极大不友好,我个本地人都难以做到🤣
粒粒-津津有味
:
我现在对 i 这个事儿有了一些新的观点,我觉得 i 与否,取决于“后果是否可控”,比如在饭店遇到抽烟的,i 人上前制止可能需要鼓足勇气反复下定决心声音颤抖以至于毫无气势,还要顶着可能被找茬甚至人身威胁、伤害的风险。但隔壁桌新上一个看上去很好吃的菜主动问一句“这是什么,我能尝一口吗”就没有什么不良后果,反而只有收获,毕竟对方顶多就是不给你吃。所以这事儿很有意思,你听听看,也许问题没那么不友好,哈哈哈
jAhAtA:哈哈哈哈哈,你干过?跟隔壁桌要口吃的?我干过,在钟餐厅拼桌,尝了半碗别人的腌笃鲜
6条回复
Mr图图
Mr图图
2026.3.02
07:48 其实北京对“外地人”这个概念其实没有那么清晰
Mr图图:嗯嗯嗯,千万别二极管
粒粒-津津有味
:
我认识的北京人也大多是这个感受
7条回复
xiaopang
xiaopang
2026.3.02
33:33 告诉大家一个秘密,出国博大门,可直接过马路到广场溜达(不用预约广场)。
無为:是的 我有时候朋友来北京玩 我都这样告诉他们 (虽然国博也没那么好约)
粒粒-津津有味
:
啊真的啊,我费解预约广场这事儿很久了(虽然知道原因)
3条回复
方六
方六
2026.2.28
这些问题好有趣!几乎都被难倒了哈哈哈哈感觉对北京的开发不足1%。至今在北京大立交桥面前感到人类渺小充满无力感,但是再选一次还是会选这个城市常居吧(虽然去年被良渚动摇了!自然环境真的好啊啊)北京足够大和杂,让我能在里头猫着乱七八糟活也没人在意,这个心理体验还挺重要🤣嘉宾提到首钢园,那边感觉这两年很🔥今年准备多探索一下~
粒粒-津津有味
:
我本来也以为我非常了解北京,毕竟我在不同的地方租房住过很久,染指过很多块,但看到问题后也是被打了个懵,但如节目所说,足够大的城市反而给我安全感!首钢园我去年春天去了一次,停车是真费劲,走路也是真的累,因为很庞大,但如果是一个歇脚+商场爱好者,首钢园逛起来会很无聊……如果是喜欢798灵魂的那种人,应该也会感兴趣首钢园。良渚是不是杭州西北那个区域?今年年初差点去博物馆,错过了
B新城:我这里到良诸20公里,但没有去过😅
4条回复
刚听了个开头儿就忍不住想说,都甭说换城市,我在同一个城市从朝阳搬到石景山都很想念朝阳,整理相册看见在朝阳生活的照片视频都能哭出来😂封自己为“精神朝阳人”哈哈哈哈哈朝阳我永远的精神故乡~~~
粒粒-津津有味
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2009年从玉桃园搬到通州北苑的时候,我难过了好久好久……
一只无尾狼:那后来有觉得通州北苑也还行或者也很好了吗?我搬到石景山两年了还是很想念朝阳,感觉这种身在曹营心在汉的心态不太有利于感受和享受当下,正在努力调整(也或者其实怀念的并不是朝阳,是在朝阳时自己昂扬的精神状态和对未来的信心,怕搬回去也不是那么回事儿了…加上现在搬家牵扯的东西又比较多,所以也还没下定决心再搬回去…
6条回复
城市checklist,有趣的检视,至于要使用怎样的一套问题,也许可以再推敲活化一下🤔目前这个看起来有点像已经锚定了一种该编写者个人推崇的特定的生活模式?
粒粒-津津有味
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对,你说了我在思考的,这套问题确实需要精修一下
地址呢
地址呢
2026.3.02
1:18:59 总结一下:前5个问题我还可以,因为我基本上认识的都是“北漂”,混吃混喝蹭住没有问题,但是遛狗、和本地小朋友玩耍这些对我就很难了。黄牛这些也没有了解过。😁 23年离开北京时候心情很复杂,我当时数了数,我在北京住过一个月以上的地方总共竟有七处,遍布北京。
粒粒-津津有味
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时不时回来耍耍,录个节目,哈哈
地址呢:哈哈 好呀
HD169464g
HD169464g
9天前
01:14 老乡报道~
29:48 正好中午散步走到辛店路这个隧道,听到这个时点,太巧了。五环外
粒粒-津津有味
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哇,这简直是神的旨意~哈哈哈
20:17 从小到大生活在北京,现在在北京工作,那我也拉不来20个人哈哈哈,顶多七八个,这跟是否热爱社交也有关系吧。
粒粒-津津有味
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我同意,而且我感觉爱溜达的胡同大爷也未必凑得齐20人,哈哈哈哈哈
But_
But_
8天前
1:05:14 我说一个 我骨折开刀前一阵 正好看了一个玄幻小说 女主通过超能力把她车祸撞的支离破碎的朋友变得完好如初
我开刀前躺在病床上百无聊赖 一点都不害怕 因为骨折不能动太难受了 我迫切的希望大夫赶紧给我一刀
那时候我不止一次想 那小说女主要是真的存在就好了
粒粒-津津有味
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我心脏手术之后,需要平躺制动六小时,腰都快断了,疼得只哭,但是我哭的时候想的不是“我好难受”,我想的是我爸我奶奶当时一直卧床,得多难受啊,呜呜呜
But_:啊我术后快乐的像个注射了吗啡的疯子 …
瀚墨Never
瀚墨Never
2026.3.02
走过这么多地方 我始终深爱上海
粒粒-津津有味
:
跟我深爱北京是一个类型的护犊子对吧
骑风车
骑风车
1 天前
03:40 我面对别人的很多提问,尤其是我从没想过的提问,第一反应也是询问问句里一些名词的定义。这样可以更精准地回应对方,避免潜在的误会和歧义。
FocusCHENG
FocusCHENG
2026.3.02
1:08:08 某高老师没法去古巴!哈哈哈哈哈哈 我之前去古巴的时候,给办公室留的一句话就是:这几天,办公室天塌了都别指望找到我。
某高老师:想到这两天中东开战了,说欧洲那边要周一才开会讨论…
20:11 好家伙 第三问我在全世界任何一个地方都是无法达成的
粒粒-津津有味
:
我过几辈子都是无法达成的!可怕可怕!
动不动就避雷是小某书开始的吧,信这些的人错失了人生的多少美好体验啊
某高老师:想走人生捷径的人太多了,但也不怪他们,毕竟生活多艰
馋虫
馋虫
2天前
欢迎来东营录(看)音(鸟)~
某高老师:带上卷圈!
睿杰
睿杰
6天前
1:07:14 感觉即使是几万人的小城市也能找到很隐蔽的角落。这些题大部分感觉都很牵强,是为了.....而....这种指导思想下写的。一旦分析了出题意图就发现其实那些情景跟她真正想知道的事情并不能完全覆盖住。也就是图一个乐子吧。
粒粒-津津有味
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就是图个乐子,不是真想干什么,想个不干货的话题也挺难的,就这样吧,可以了