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0“不要盯着镜子，感受你自己。”
—— 舞房里这句提醒，让过于在意自己变形动作的时候突然明白：那些小心翼翼，才是无法舞出随性的根源。
没错，我开始跳舞啦！
本周是狂暴运动周。
✨ 本期讲几个故事：
#我是如何在艺术小学开启了学舞之旅
#我又是如何在如今重拾舞蹈，和学习舞剑
#剑舞与舞蹈的背后 #停止自我对抗
#不要过于关注自己，才是观察自己的开始
🌟 几个故事：
▫️ 从《小老鼠上灯台》开始了我的童子功
▫️ 高凳上的聚光灯 vs 舞房里的审视：
小学那年的演出，站在高凳上的我并无对于台下注释目光的怯场；
如今那些肌肉记忆尚在，自己却被镜子里的“完美标准”困住。
▫️ 古典舞的“对抗”与剑舞的“合一”：
踢腿时要绷紧脚尖与自己“对抗”，是为了不走形；
舞剑时却要彻底放松，不要和自己对抗，要和自己合为一体。
💡 我正在做：
“我像一个调节器，把对快乐的感知无限放大，把工作的负面情绪无限调低。
人在心无旁骛的时候最是坚定。
这时候，我有了一把剑——它不是用来劈开世界的，是用来劈开那个‘小心翼翼’的自己的。”
🔥 我想要告诉自己：
- “镜子里的那个自己，放大了这些年我内心暗搓搓的认为自己的落后、顾虑、质疑。于是，动作走了形。”
- “古典舞讲究有松有紧，紧绷是为了动作不走形；而舞剑的要义是，不要和自己对抗。”
- “人总是要在各种各样的活动中攫取能量的。我在这些新的变量中，慢慢拉伸和框定，寻找自己最舒适的姿势。”
- “不是要找回儿时的自己，而是时时刻刻开始自由地锚定自己、观察自己。”
🎧 让我们一起寻找那把心中“无形的剑”
