Vol.2 | 被“优绩主义”困住的我们:在比较中长大,在和解中成熟

Vol.2 | 被“优绩主义”困住的我们:在比较中长大,在和解中成熟

69分钟 ·
播放数511
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评论数38

Hi~大家好呀😙,「百里挑一」又和大家见面啦!

这期节目,我们特别荣幸邀请到了柏怡心中的“六边形战士”学姐——Sandy,和我们一起深入聊聊「优绩主义」这个话题🤓。

你是否也曾被它悄悄困扰?总担心自己不够好、不够优秀,害怕被落下;哪怕只是一次小小的失误,也会反复内耗,甚至全盘否定自己……

其实,主播们和Sandy都经历过这样的阶段。那些在比较中成长、在排名里焦虑的时刻,曾让我们一度以为,只有“更好”才值得被肯定。

但随着年岁渐长、经历更多人生阶段,我们对“优绩主义”的理解也在慢慢改变——
它不再只是简单的压力标签,而逐渐成为一个需要被重新解读的命题。

这一期,我们会分享最最真实的感受和转折时刻☝️。

或许,你也能通过我们的故事重新解读「优绩主义」,从而慢慢走出“必须优秀”的束缚。

🌟【本期嘉宾】

Sandy:表达欲旺盛的ENFJ/港中深25届供应链管理/26届商分港硕/全世界走地鸡/人生体验派/不想被标签定义所以未完待续

🔑【本期主题】

优绩主义 / 内卷内耗 / 自我和解 / 求职心态 / 自我认知

⏳【Timeline】

00:54 嘉宾Sandy自我介绍,她是柏怡眼中明媚的榜样、“六边形战士”

03:18 我们都误解了优绩主义:真正的优绩主义≠唯分数论,我们把它窄化了

09:36 优绩主义最痛的青春期:主包和嘉宾在尖子班的吊车尾阴影,在最优秀的环境里,被排名和比较压垮自信

20:58 优绩主义对优等生来说意味着什么?是压力也是动力,身在其中也在被消耗

30:05 我们摆脱掉游优绩主义的turning point(转折点)是什么

35:06 明明身处自由校园,却依然不敢停下来,大学之后依然很“用力”,是优绩主义的延续还是主动努力上进?

40:03 破局思路:周国平先生认为大学生最重要的事情之三——多读书,看世界和谈恋爱(Sandy全都践行得很好😌)

45:13 如何区分“上进”和“卷”,为自己、还是为评价?

48:53 Sandy的秋招经验,最好的,不一定适合我:不必硬冲 TOP 大厂,适合比优秀更重要

55:29 跳出单一评价体系,人不一定要往上飞,也可以四处走走;看见每个人的闪光点,也接纳普通的自己

🎵【片头、片尾曲】

christmas joy-温暖回忆钢琴叙事

🙌【关于「百里挑一」】

“百里挑一”,不是因为我们有多特别,而是因为——我们希望在无数声音中,找到属于我们的那“一种表达”;也希望在不断试探与修正中,慢慢成为更清晰、更坚定的自己。

主播柏怡和亚麻,都是二十岁出头、即将步入社会的大学生。正值"人生的雨季",对于这个世界,我们有太多太多想说的。于是我们决定,把这些真实的情绪与思考,慢慢地讲给你听~

这里没有宏大的叙事,也不提供标准答案。有的只是正在经历生长痛的我们,真实的困惑、笨拙的探索与温暖的共鸣。我们不定义正确,只为忠实地呈现:站在人生的十字路口,年轻的灵魂如何思考、如何犹豫、又如何向前走🌟

💃【关于主播】

柏怡:有点P的ENFJ/港中深26届本科生/二十岁生痛的切实体验者/有好多故事想分享给你听

亚麻:ENTJ-A/武大本硕(27届)/有各种灵光乍现的奇思妙想/想听也想分享有趣的故事

‼️【号外】🔈

「百里挑一」听友群正式开通啦!👏

如果你喜欢我们的节目,想和主播聊聊天,或者认识更多志同道合的朋友,欢迎添加微信(备注:百里挑一听友群):Bailitiaoyigogogo

期待在听友群里和你一起交流想法、分享故事,碰撞出更多有趣又真诚的火花 ✨

展开Show Notes
七个梦
七个梦
2026.3.05
中游生的我已经和解了(苦笑)
柏怡
:
都是过程/扶额
很有趣的选题,我们能意识到这件事儿已经很可贵,但怎么渗透到更年轻的那群学生我觉得是更需要思考和解决的
之前和一个朋友提过一个问题,“你觉得现在初高中有多大程度能接触到ai?”了解、使用、开发,我觉得不会超过他们所有时间的 3%,那就等于 他们在18/19 岁之前不可能有这个 culture,这是多少损失;教育部的规划肯定看的比我清楚,我肯定不全面,但意思就是 有很多inefficiency。看到那些 05 后 10 后的 builder 我都惊了
得有人教家长教老师这些,才能渗透下去,不然在年轻人里永远转不起来;当然下一轮的老师和家长轮要到我们了,能转
星语_hdzj:有时候有些弯路必须要走,所以基础显得尤为重要,否则人就不会思考也不会进步。
柏怡
:
哈哈哈哈哈很先进的思考!在新时代如何取得平衡一直是我们要持续思考的问题,教育无疑是核心议题,如何把唯分数论的卷 转向既能有效率地拥抱新工具、又能全人发展地培养对美和慢生活的感受 任重而道远🤝谢谢西木认真的聆听和表达!!
_追风
_追风
2026.3.14
听完启发到了一些个人的思考,和最近想通的一些事关联上了:

宏观一点的想法:

批判者所处的环境与优绩系统的适配性能够一定程度上解释对于优绩主义的批判。在初中的环境中,优绩系统能够很好的在这个单向度的评价体系中发挥作用。成绩与圈层认同、群体地位、未来回报等直接挂钩,现实反馈与机制逻辑相符合。但到了大学,评价与回报体系的开始变得相当复杂,一个成绩一般的同学不见得出路不好,一个4.0绩的同学同样会焦虑找工。当人们把时间跨度拉长直面人生这个对象时,无论是“唯分数论”“唯大厂论”“唯藤校论”似乎都显得不能带来足够的安全感。

当前对优绩主义的批判似乎建立在优绩体系的某种崩塌或者“不完美”的状态上,回顾社会上对于优绩反思的兴起,实质上是因为内卷加剧产出效应降低,优绩系统下的人们没有获得足够的回报而开始怀疑这套系统,这样的批判更多附着着个人的不满与情绪。

所以对于这套系统的有意义的批判的第一个落脚点似乎应该探究并证明当前优绩系统的内部发展到一定程度时,会产生的低效内卷机制与以及这种内卷发生某种程度上的必然性。第二点有效的批判是针对优绩主义衍生出来的“精英的傲慢”即把所有失败归结为不努力的结果。


微观的一些的思考:

优绩主义的多元变体:奥林匹克精神(更高更快更强);曼巴精神(第二名是最大的输家);网络梗之(奋斗一百天我要上清华大学);看看别人家的孩子。

从体感经验来说:如果你觉得排斥觉得无法信服,觉得意义感缺失,那好像就开始怀疑优绩主义;如果你能产生兴趣,主动探索,找得到理由那好像就是属于努力上进。有奔头和没奔头之别。所以当批判优绩主义时我们究竟在批判什么?

我怀着为天地立心为生民立命,为往圣继绝,为万世开太平的心去考科举;或者为了回馈满足父母家族的养育与期许去考科举;或者就单纯为了做官的荣誉去考科举;或者我对经书真的有钻研的兴趣而去考科举。人们赞许的不是他们到底怎么想,而是他们怎么做,他们的状态是饱满热烈还是犹豫踌躇。重要的是过程的状态呈现。就像如果我们无论是在初中还是高中经历过那种坚定为了考高分而努力学习的状态,更多可能是赞许甚至羡慕而非批判的态度。

多数优绩主义的批判实际是对于自己低能量时刻或者转型期状态的批判,在这种程度上,真正harsh的不是环境和系统,而是我们自己,而这个“自己”是恰恰也是那个支撑你一步步走到今天的自己。我觉得关键不在于去批判祂、责备祂对自己太严厉,而是需要给那个迷茫的自己一些肯定和一些时间。
柏怡
:
天呐!好深入认真的思考,拜读ing!
gpCigqFeC52
gpCigqFeC52
2026.3.03
第一😍
亚麻__
:
真棒!!!
柏怡
:
元宵节好!小哪吒👋
4条回复
听完了,讲得真棒!
亚麻__
:
谢谢!欢迎持续追更
柏怡
:
感谢支持😊🙏
芳_ctPc
芳_ctPc
2026.3.03
不错👍🏻
亚麻__
:
谢谢支持~
柏怡
:
🥳🥳
来咯!元宵快乐✌🏻🏮
亚麻__
:
感谢!元宵节快乐呀
柏怡
:
元宵快乐Gary!
之前只是用文字表达自己,第一次录播客大家多多担待!很开心和柏怡、亚麻交流🥰 在对话当中对这个话题的理解又更加深刻了!!

指路一下播客里我提到的帖子➡️ Day 6 港中深大学观察:我如何摆脱优绩主义 “摆脱”... http://xhslink.com/o/19t0SEruFAw
复制后打开【小红书】查看笔记!
亚麻__
:
非常谢谢Sandy!期待多多来做客
柏怡
:
也很感谢Sandy专门来学校与我们录播客嘿嘿,常约!!
傅东南
傅东南
2026.3.03
讲的真好!
柏怡
:
感谢认可🙏
亚麻__
:
谢谢你的认可!
来支持了
亚麻__
:
谢谢你的支持!!
柏怡
:
谢谢你😊🙏
桐梓_kIKJ
桐梓_kIKJ
2026.3.03
好文
亚麻__
:
感谢支持!
柏怡
:
好评!
HD211178e
HD211178e
2026.3.05
捧场柏怡!!
柏怡
:
哈哈哈哈感谢捧场!!
飞飞520
飞飞520
2026.3.03
真棒👍这期话题我比较感兴趣,越好越好了
柏怡
:
谢谢飞飞😊
失败不等于耻辱