E4「自我觉察」生活不是一次性解决的,你可以一天一天地过停顿之间

E4「自我觉察」生活不是一次性解决的,你可以一天一天地过

35分钟 ·
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评论数10

“心理性口吃”不仅是语言表达的卡顿,更是内在状态的映照。

《停顿之间》聚焦心理性口吃群体。“停顿”不仅是自我调整后更好表达的方式,更是一个切换到自己舒服的状态并与外界交互的机会。

【收听指南】

07:02 大量密集地做事儿,找回心气儿

11:42 口吃是深层次心理问题在说话层面的投射,要向内探索,不断觉察

18:42 逃避?选择!

23:50 交流的本质是对他人产生好奇&有自我表达的欲望

25:14 定义并找到自己的“再抚育代表团”

28:00 “命运新陈代谢,很深的东西变得很浅”

【BGM】

萤火之旅 - 秋野桜

人间共鸣 - 李健

【关于我们】

如果你也在经历表达的恐惧和焦虑,这档播客或许能带来另一种可能:

在这里,卡壳不被修剪,停顿不必羞愧。

欢迎订阅《停顿之间》,加入一场关于语言与心灵的诚实对话。

同时也欢迎留言评论,我们真诚感谢所有的反馈。

展开Show Notes
非常感谢小圆的分享~我最近也处于一个状态很差的时期,主要原因就是论文的预答辩要到了,同时后面也要去面试找工作,这两件事让我我非常地焦虑和痛苦,同时也产生了和你在这期播客里分享到的一样的想法:难道之前那些努力和成功带来的自信瞬间只是表面浮华但内里脆弱、不堪一击的幻象吗…其实我到现在也还没有完全调整好自己的状态,但是听了你的播客(我这两天有空就把你的播客放着循环听哈哈),我感觉到心里涌起了很多温暖和平静的感觉,从你的声音和分享里汲取到了力量,真的非常感谢你呀小圆🥹🥹同时也非常非常期待你下一次的更新!!
方小圆儿
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谢谢支持!曾经的努力和由此积累的信心不是幻象,而是螺旋式上升的基础。多多关注自己能够做到的事,并且从中确认自己本身的力量!祝你平静轻松地过好每一天!
改变视角,以好奇为出发点,以终将归于新陈代谢的心态去交流、去表达、去生活,相信自己,加油!!!
方小圆儿
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一起加油!
蒜头灵魂
蒜头灵魂
2026.3.05
听完后很受启发,很有借鉴意义
方小圆儿
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谢谢支持
书记_9PlC
书记_9PlC
2026.3.04
14:46 变得独立,有主见,自信,敢于尝试不仅仅是治疗口吃的良剂,更是塑造一个更好自我的过程,一起加油
方小圆儿
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一起加油
mzmjm
mzmjm
2026.3.06
建个听友群吧,大家很需要
方小圆儿
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好 后续会考虑