No.8 声音日记:我决定不再旁观自己的生活

No.8 声音日记:我决定不再旁观自己的生活

49分钟 ·
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评论数12

春节和卷马一起看了《天才之击》 。突然生出一种感慨:网球像是逗猫棒,而观众是在场的“小猫”🐱。过去比分的焦灼、对胜利的渴望、对失败的恐惧,所有情绪都被压缩进同一个空间里,共振、放大、真实发生。而我们,依然选择留在场内,体验这一切。

这让我想起 2024 年年底,自己暗下的决心:我要在场!那时刚到一座全新的城市,刚开始一份新的工作,逃跑的念头反复出现,有太多细小又密集的痛苦,由此生出很多的困惑。其中最强烈的感觉是:一旦人开始工作,阶段性的人生目标就消失了,也许未来很多年,都要过着相似的生活。好像一直以来都在过一种“过渡式生活”的感受愈加强烈,变得无可回避。既然避无可避,那不如——参与进去。

录这一期的时候,有一些莫名的情绪汹涌而来,无法自控。其实我很犹豫要不要就这样呈现给大家,但卷马的坚持让我意识到——也不是不可以。毕竟,这档节目本质上就是我们的声音日记。而表达一旦是私人化的,就无法不“情绪化”。这大概也是一种基于自我认知的诚实。

最后,祝大家都可以在参与生活的过程里,在某个时刻,由心而生一种想流泪的喜悦。

📍 时间轴

01:00|深夜困惑:为什么我无法持续参与自己的生活?

01:26|春节笑话诞生——“你拿没拿刀”😓

04:44|在场 vs 活在当下:差在一个“主动参与”

08:30|风、阳光、身体——一个清晰感受到“我在生活”的瞬间。

10:59|被时间催着走的人生,连红灯都让人焦虑🚦

14:00|无聊得很幸福,幸福的好无聊😦

16:31|如果悲伤不那么强烈,那喜悦也不那么有意义

18:15|开心是唯一答案吗?

20:00|分手后的痛苦,也是幸福的一部分

22:52|那些停顿的时刻:最有生命力的在场

26:02|网球:一种极度要求在场的运动

28:32|比赛激活最原始的冲动

31:39|训练中的变化:从“高效学习”到“享受网球”

34:02|教练的转变:从自恋炫技到真正共情学员

37:46|“我以为你们在胡打呢?”😂——被奥运冠军点醒的比赛真相

44:12|关掉朋友圈的两年:二维的图片解读不出三维的麻烦

47:36|当意义缺席时,在场,是一种存在主义的选择

🎵 音乐

RADWIMPS-正解

林家谦-假如我今天不说一句话

展开Show Notes
降压武士
降压武士
2026.6.16
40:07 听到这里忍不住来评论:好喜欢!随着对话内容的拓展 两位主持人的交流也愈发共振了!真是和这期的“在场”主题十分契合……有 无心栽柳柳成荫 之感🥹 期待你们更多的单集!
卷卷马-晓哲
:
🥳,谢谢反馈呢。我们会继续加油的
eeeeeeeemma
eeeeeeeemma
2026.5.07
09:24 推荐你看电影《我们的日子》!阳光透过树叶的缝隙洒出来在日语里叫komorebi 也是这个瞬间让主人公重新找到了生命的真谛!!!
eeeeeeeemma:抱抱躺躺马🫶🏻
躺躺马
:
码住🫰
3条回复
烧包鹿
烧包鹿
2026.8.01
34:32 我现在刚做学员,每天也是竖着耳朵到处学习,脑袋里的知识点蹭蹭的涨,但是打球失误就很多。上周第一次参加2.5比赛,主教练说我整体球质更好我稳定发挥一定能夺冠结果最后一名。今天在忙的时候,忽然被教练喊去说跟他学员比一场,第一局发球局全部以四次发球失误痛失1局,然后也没练过接发球,觉得完了。就放空大脑了,想着别管了,就当今天学的框架实战练习了(大马手把手教的)然后对手发球,out了但是我接到了!! 那一刻我就只关注了我的侧身、出手、送出去,后面4:1赢了比赛!! 就是抛开杂念,抛开失分,只想着打好这一颗球,把动作做对、做完整其他什么都不想,反而发挥得更好! 今天的大师课又赚到了!!!
卷卷马-晓哲
:
哈哈,恭喜网球比赛第一胜
烧包鹿
烧包鹿
2026.8.01
18:33 刚好最近在努力学习打网球,说到这里想到大马上次和我说的,我也是问“如果不打比赛是不是学好正手反手就好了 不需要学那些技巧 也不需要练习发球了”。大马原话我有点忘记了,大概就是她说网球本身就是对抗运动,如果我想水平更高那就是要去对抗,掌握要全面,比如发球、接发球、正手、反手、深球浅球、高球低球、快球慢球… 这些基础能力都需要建立。 (因为发球好难🤯接发球也好难,试图希望把左右手技术提更高来抵消不想学的难的部分) 但是忽视了网球运动不是一个单一正反手的运动。
烧包鹿
烧包鹿
2026.8.01
08:51 !! 我听到这里的时候,刚好骑单车回家的路上,月亮特别亮和圆,路上没有人,晚上打球出了一身汗,吹着小风听着大马小马对谈向着明月往家的方向靠近,然后!!小马说到骑单车的画面特别的像平行时空!!
完播
诗梦天地
诗梦天地
2026.3.04
听着听着,妈妈泪水溢出眼眶,激动,幸福,感动,高兴,说描述不出那种情感。哈哈哈哈哈哈“你拿没拿刀”春节我们一家短暂相聚的笑料,妈是让你老爸拿小刀去小房切皮冻,我发现他不在了,小刀还在刀架上。四个人都在场但个自思维又不在场,只有“你拿没拿刀”这个声音在家里回荡。后来变成所有人笑声哈哈哈哈哈哈……