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0本期节目我邀请到了一位嘉宾
她曾是踩在时代风口上的“职场赢家”
在事业上升期她选择裸辞回归生活
去体验送外卖、学中医、学画画
过上了某种程度上的“半退休”生活
我很好奇，在剥离了那些耀眼的职场标签后
她眼中的心动人生究竟是什么样的？
在充满不确定性的当下
我们如何找到属于自己的锚点？
这是一场关于“剥离”的对话
我们聊到了赚钱的本质、如何分辨脑子里那些“他人的声音”
以及最重要的
如何不加批判地爱自己，允许自己只是自己
星动单曲推荐：《飞瀑而下》
“能接住自己的，一直是你自己。” 这首歌的概念与本期主题不谋而合。飞瀑而下不是坠落，而是一次勇敢的抵达，邀请你在失重之中，完成一次真正的抵达。
嘉宾推荐书单：
《回到本源》李辛
—— 重新认识身体与生命的韵律，在纷繁中找回那份本自具足的安定。
《精神健康讲记》李辛
—— 一本在浮躁世界里的“定魂”指南，教你如何守护内在的精神核心。
《不原谅也没关系》[美] 彼得·沃克
—— 停止自我苛求：允许自己不完美，才是真正疗愈与爱自己的开始。
《剑术与禅心》[日] 泽庵宗彭
—— 在动态的博弈中领悟禅机，学习如何像水一样流过生活，不被障碍所缚。
《正见》宗萨蒋扬钦哲仁波切
—— 剥离社会赋予的认知迷雾，用清澈、宏大的视角看清生命与自我的真相。
《纳瓦尔宝典》[美] 埃里克·乔根森
—— 重新定义财富与幸福：教你如何用判断力代替蛮力，获得长期自由。
《何为良好生活》陈嘉映
—— 剥离功利主义的成功标准，探讨我们如何诚实地活出属于自己的幸福。
03:47 送外卖是一种体验也是社会观察
17:14 如何平衡赚钱与体验
19:46 社会共识不一定是代表真相
21:14 赚钱的目的是什么？
28:24 警惕“外包的生活”：当你只剩下职场身份，你的生活在哪里？
29:54 洞察：你是否为了别人的评价体系而活
34:51 职业选择：刻意去追逐风口是不是真有必要
50:30 成为你自己，而不是成为更好的自己
75:40 什么是爱自己 ，允许自己半途而废，接纳好吃懒做
78:06 如何找到自己的方法
89:59 结尾寄语：人生没有好坏，把自己交给生活就好
