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1- 更好地做自己
真我的内涵
真我包含好的、不好不坏的和坏的自己：说话人 1 认为，真我只能确保自我的真实性，但未必美好、可爱、光明，还可能是虚弱、丑陋、恐怖的。完整的真我包含多个方面，真的自己未必讨人喜欢，也未必让自己心安。
做自己不是作恶：做自己不能毫无顾忌地释放全部真实，以自由之名作恶会带来外部惩罚和内心愧疚，限制自由。
更好做自己的步骤
去伪存真：要褪去假面具，看清真实的自己。
去粗取精：一是基于真实才能扬长避短，发挥特长，避免短板成为致命伤；二是基于真实的三观与性情守正去邪，在法律与道德底线之上挥洒真性情。 - 了解自己的才华
认识自身才能：要深入研究自己，明确长板是否足以成为特长，短板是否会导致颠覆性失败，以便有针对性地扬长避短。
寻找天赋的方法
关心：说话人 1 提出，若对某个领域的信息特别好奇、关心、留意，且有本能敏感性和天然洞察力，这个领域可能埋藏着潜能。
开心：孔子说 “知之者不如好之者不如乐之者”，当做某件事能情不自禁沉浸其中、乐而忘忧，享受整个过程，这件事可能与天赋有关。开心做事能尽力把事做好，还能享受过程、不执念结果，促进超常发挥。
恒心：开心的事很可能与天性天资有关，若暂时无更好选择，可将其作为立志起点，顺着兴趣爱好摸索个人志向。因为 “志在趣中”，兴趣爱好可能是找到志向的导线。
✨「所谓更好的做自己，活出真我，是在全面了解真实自我的基础上，找到一个更妥当的方式，既能充分又能安全地做自己，享受做自己的真实与快乐，又避免于人于己带去风险与伤害。」
✨「找到天赋所在可通过‘三心一意’，即关心、开心、恒心。关心某领域或许埋藏着潜能，做某事能乐在其中可能是天赋所在。」
✨「一个人要长久认真地做好一件事，单靠理智与毅力是不够的，必须足够热爱它，在其中感受到忘我的开心，才能把事做到极致，实现自我突破。」
