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3开年第一期，我们以徒步开场。
这期节目里，三位刚从南太行回来的徒步佬，带着冰雪未消的记忆，和一个准备今年第一次进山的越野佬Niko，聊了聊关于出发这件事。
南太行是什么？它是每个徒步爱好者清单上的"必修课"，它不会让你狼狈到想放弃，却足够让你记住。
徒步和越野跑有什么区别？一个是"我在山里"，一个是"我在山里赶路"。徒步是享受过程，越野跑是挑战过程。但比风景更重要的，是安全。
我们聊了不少可能新人会关注但是又容易忽略的事：知识储备，体能储备，装备准备。也聊了那些关键时刻能救命的基础——怎么看轨迹、怎么判断天气、如何防止失温。
如果你也想入徒步的坑，请一定要记住，山永远在那里，重要的是，你要让自己有能力安全地回来，然后再出发。
独自进山是一种能力，不是勇气。
