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0伊朗，不仅有最顶尖的速度攀岩运动员，还有厄尔布尔士山脉、卢特沙漠、乌拉曼长径、拉尔国家公园的风光。等到战火熄灭的时候，希望我们都能去触摸这片土地的粗粝与温润。愿世界和平！
【本期路书】
00:48 57天不靠岸环球，全女团队
02:39 阿尔卑斯的“离婚梗”与责任的边界
06:42 越野跑的小游戏：把奶油变成黄油
09:41 进入伊朗：德玛万德峰，沉睡在神话里的“世界穹顶”
11:48 伊朗速度攀岩者里萨
15:55 从拜火教到伊斯兰，信仰的左右互搏
18:25 卢特沙漠：在“火星地表”仰望红色月亮
【补充资料】
1.从伊朗地平线向南眺望厄尔布尔士山脉的日出景观
2.伊朗攀岩运动员：礼萨·阿里·普尔·谢纳赞迪法尔德（Reza Ali Pour Shenazandi Fard）
【音乐】
Mayass - Charbel Rouhana / Antoine Khalife / Bassam Saleh / Imane Homsy / Ali El Khatib / Albert Rouhana
【制作团队】
主播：@邱邱Eloise @小黑晃晃悠悠
剪辑：黑狗
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