第005期：拒绝内耗，驱赶那只“虚耗鬼”

本周所“看”：钟馗捉的，是什么鬼？

心理学家李中莹提出的四句话：

第一句：人生没有失败，因为要么成功，要么成长。

第二句：人生没有敌人，全是老师。

第三句：人生没有白走的路，对了就庆祝，错了就进步。

第四句：人生允许一切发生，因为一切发生终将有利于我。

本周所“学”：“时间盒”与著名的帕金森定律（如果你有更多的时间来完成一项任务，你完成这项任务的总时间也会增加。）

本周所“想”：有一种报应，叫“我看不起自己”。