vol.141【黑口说】从小到大，我们已经吃了无数次冲动的苦

当你又开始美滋滋幻想时，不妨试试叫醒你那个扫兴的‘小助理’聊聊。长期下来，你就会发现自己的情绪控制能得到很好的改善，至于情绪控制有什么用，我在这一期没讲，因为根本就不用讲，我们从小到大，已经不知道吃了多少控制不住情绪的苦了。