S1E1从日喀则牧场到上海职场,一个藏族女孩的8年人生剧本

S1E1从日喀则牧场到上海职场,一个藏族女孩的8年人生剧本

72分钟 ·
播放数253
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评论数18

本节目由《幻山回响》出品,晓语声创制作

每周五20: 00更新

【本期嘉宾】

次仁央吉(昵称:次央):自然堂首位藏族员工

央金:曾游历世界各地52个国家,最近十年40次飞越喜马拉雅前往西藏的讲述者和倾听者,《幻山回响》播客主理人

【本期节目介绍】

2018年,从西藏农牧大学毕业的次仁央吉,是五位收到面试通知的毕业生中,唯一一个坐了整整一天车、从拉萨赶到林芝的女孩。这个决定,将她从海拔4700米的日喀则牧区,带向了上海云端写字楼的51层,最终又把根扎回了林芝的土地。

在《幻山回响》的首期对话里,我们回溯那个“第一次坐飞机,担心行李舱门会掉下来”的忐忑瞬间;走进她在上海感到自己“像个小学生,啥都不会”的眩晕与觉醒。我们聊她在自然堂八年,从参与“种草喜马拉雅”公益项目到走进央视镜头、与头部主播并肩对话的蜕变;也直面她深藏的困惑:当八年经验遭遇瓶颈,当“不够好”的声音在内里回响,向上的路究竟在哪?

这不止是一个藏族女孩的成长叙事,更是一场关于职场突围、自我认同与心灵返乡的坦诚对谈。节目中,她还分享了那个将60多位客人请到世界屋脊之上的家中,用牦牛帐篷和牛肉包子完成一场盛大招待的温暖故事,以及她对冈仁波齐转山的向往。

如果你也曾站在十字路口,在渴望与迷茫之间徘徊,这场对话或许能让你听见,那些关于生而为人的幸运、活在当下的坦然、接纳无常的豁达、向死而生的根本智慧。

【内容提要】

Part1唯一赴约的人

02:34毕业季,五个收到面试通知的人,为何只有她踏上了从拉萨到林芝的长途车?

04:23家人的支持:“车费和住宿费我来出。面试不过也没事,就当回学校看看。”

05:42抵达面试地点,发现只有自己一人赴约的复杂心情。

Part2从牧区到云端

06:42人生第一次坐飞机,对大城市的想象与紧张

07:30抵达上海,在南京西路五十一楼,感觉自己“上了一半的天”

08:19在顶尖美妆公司,自嘲是“连小学生都不如”的新人

Part3八年成长与“被看见”

10:09职场第一课,学做事,更学“做人”

13:14从幕后到台前,进入头部主播直播间的恐惧与后来的从容

15:03登上央视、人民日报后感悟:“越大的平台,越能容纳普通人。”

Part4瓶颈、榜样与向前一步

25:52外界看到的“光鲜”与内心感受的“不合格”,职业瓶颈期的真实迷茫

29:11央金的职场建议,纵向深化与横向拓展,从“执行者”到“塑造者”

34:05性格内向如何突破?主动,是改变的第一步

Part5关于根、爱与可能性

48:15两位榜样的力量,一位是职场引路人,另一位是歌手罗布桑珠

50:33关于梦想的信念:“当你渴望某种东西,整个宇宙会合力助你实现。”

65:59关于婚姻与家庭的个人思考,在自我实现与家庭期待之间,聆听内心

【节目推荐作品及作家】

《牧羊少年奇幻之旅》:巴西作家保罗·柯艾略于1988年出版的寓言式小说,被誉为现代心灵经典,全球销量超过数千万册,被翻译成80多种语言。

【制作团队】

后期制作:晓语声创

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展开Show Notes
明丹书
明丹书
2026.3.10
15:19 央金的声音很舒服,次央也是很棒的嘉宾,两人的互动温柔又有力量!
央金的幻山
:
谢谢,我继续努力啊!
高高Iris
高高Iris
2026.3.07
1:08:40 只有追随内心的声音才会很平静,走得更远。是次央的来时路,也是央金的每一步,祝福两位美好有力量的女性
央金的幻山
:
谢谢,我继续努力啊!也期待高高每一集的关注,请多给建议哟!
宇彤_1zq3
宇彤_1zq3
2026.3.07
央金声音的声音好舒服
央金的幻山
:
继续保持温暖的力量!
蒋不不
蒋不不
2026.3.07
想要看到央金自信的模样
央金的幻山
:
好哒!
little_fox
little_fox
2026.3.07
心安
央金的幻山
:
心安即福!
声音有种柔焦的舒服,很有收获,期待二更😍
央金的幻山
:
每周五晚八点,云端见!
馮拎拎
馮拎拎
2026.3.06
50:46 这句话好温暖!这个世界都会帮助你,这个世界也会为你闪耀💗
央金的幻山
:
谢谢美好的见证!
fmsysfd
fmsysfd
2026.3.06
温暖又有力量,好治愈❤️
央金的幻山
:
请继续关注!
费默思
费默思
2026.3.06
央金姐姐好温暖!
央金的幻山
:
感恩一切的赐予!