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0春节假期已经结束了，你是否还处在假期的状态中无法投入工作呢？
我是Tina，一名斜杠中年。 15年的瑜伽修习，颂钵冥想疗愈师。热爱手工创作，不断学习成长自己，来此人间一趟，我要享受当下。
做这个播客是用我的专业可以服务到更多的人，这对于我也是极其有意义的事情。也期待能帮助到你！
将系统性带大家体验、学习、实践正念与冥想。当你累了、倦了，欢迎随时回来。获得内心的疗愈，充充电，然后回归平和自在地生活。
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让我们一起正念冥想吧！
欢迎添加主播：Tina 进入听友群shengfanyoga (备注：冥想）
