李艾对话葛夕、邹世恩医生:“再不生孩子就晚了”,真的吗?随心所育

李艾对话葛夕、邹世恩医生:“再不生孩子就晚了”,真的吗?

35分钟 ·
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评论数53

本期介绍:

三八节特别策划《随心所育》第一期,主持人李艾邀请葛夕(上段婚姻曾怀孕但未保住,目前离婚)与知名妇科专家邹世恩主任,共同开启一场关于“生育”的坦诚对谈。

39岁的葛夕,将坦诚分享她徘徊在婚育十字路口的真实困境与思考;

40岁高龄顺产生育的李艾,将以真实经历阐述自己成为母亲的心路历程;

妇科专家邹世恩医生,则将从专业临床视角,拆解“35岁生育力断崖”等社会热议话题,用科学驱散恐惧。

这是一场关于生命、选择与自我负责的深度对话。在这里,没有标准答案,只有真诚的分享与理性的分析。我们相信,真正的“随心所育”,是在充分了解与准备后,为自己做出的自由抉择。

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听了这期关于生育的节目,彻底打破了我以前那种“35岁就是道坎”的模糊恐惧。最触动我的,是李艾40岁顺产的笃定和葛夕在39岁离异后,面对生育那种清醒又审慎的思考——她们让我看到,这才是对自己人生负责的样子。以前我们男性随口说“差不多该生了”,其实对背后的身体成本、科学知识和心理准备知之甚少。邹医生反复强调的“个体差异”也点醒了我:重要的不是那个吓人的平均数字,而是了解自己具体的身体状况。现在我才真正明白,所谓“随心所育”,是在充分了解后为自己做的选择,而不是为了完成任务。这件事给我的启发是,在未来的家庭规划中,我必须先去主动学习和了解,听懂她焦虑的具体内容,给予最坚实的支持,而不是把压力推给对方。
徐阿肆
徐阿肆
2026.3.09
听完两期内容有一个很明显的感觉是好像说了点什么一想好像又什么都没说,所以生的话到底要做哪些准备,比如怎么吃怎么运动,怀孕以后又应该注意什么吃什么做点什么运动准备好生产,生完又该为了自己好的角度做点什么?听完脑子整个空空……
俊俊_
俊俊_
2026.3.08
36未婚未孕。还是要保持好的生活习惯,好好运动,保养好自己。生育时机无法选择,但把损失降到最低,也是抵消年龄带来生育风险的一点努力吧。
针针_Ipsm
针针_Ipsm
2026.3.08
本人作为一个34岁已婚未育的女性,目前不想生,本身也不爱小孩,刚好我先生也是。但是社会上的说法都是女性晚育很不好,而男性老当益壮。我不要小孩的话就没有自己的小孩,而对方只要想要随时都可以有。还是很焦虑的,怕自己会后悔。其次,就像播客里说的,但凡晚育的宝宝有点小问题,社会大众普遍都还是觉得女性的问题,即便是这么好的播客,应该听的也都是女性,我感觉是很难改变男方的想法,即便我对象也是因为工作原因需要常年熬夜加班喝酒应酬的,自身身体素质估计也不太好。但是有娃后,背锅的可能就是我一个。
Sarah_JvnW:别理他们 带你老公去做个蝌蚪活力检查 他们就闭嘴了
RileOooy:他结扎了嘛
5条回复
郭瑞瑞
郭瑞瑞
2026.3.09
我觉得李艾有点妈脑了。
长乐未央啊:是的,她开始说催生中的善意是大多数🙈🙈🙈
白茶茶ee
白茶茶ee
2026.3.09
还会删评… 如果是这么难容下不同意见的播客真能长久吗?那我再发一次

这期在抖音听完了。但是听完有一种一直在说网络热评但没有生活分享;一直在保持焦虑讨论但没有解法的感觉。
听的时候,一直在期待"生不生""高龄产妇和高危产妇是怎么评定的""男性的生育年龄是怎么变化的""如何跟另一半坦诚的聊生育话题"内容能被深度的讨论,但播客中都没有被突出的聊出来,反而是聊了很多关于个人听到的观点,甚至是网络热评,可是不带一点个人生活细节,纯是观点与观点在空中楼阁飘着并不落地。

作为听众,想听这个话题,是希望能听到医生分享专业知识,但主持和嘉宾的话,一直在引导医生能赞同自己表述的观点,这完全失去了做这个内容的意义。抱着科普的意味但实际并未科普,带着答案问问题。
本人就是一个沉浸在"思考生不生孩子""如何跟另一半真正谈生孩子"的议题的28岁女性,听完真的并没有太多收获。这个话题的初衷真的很好!真心希望内容能真的打磨好!!优秀的医生和专业人才,我们普通人可能难以深度的接触到并有深度对谈的机会,希望更多好作品能出现
btw,本人是从《爸爸当家》节目来的,真心祝福能好!(冒犯到就先道歉
胖雯:某些部分有同感,当我想把这期播客分享给自己的男友时,我会觉得科普的含金量没有很足,播客更倾向于分享个人体验,蜻蜓点水地提到一下科普内容
胖雯:不过也瑕不掩瑜了,希望这个频道会被越来越多的人看到,祝频道越来越好⛽
kiriding
kiriding
2026.3.08
很高兴再次见到艾姐
kiriding:这期很干货👍🏻
kiriding:有焦虑的男性咋办😂
3条回复
听完了,很不错。31岁沪上女生在生育和拼事业中徘徊。目前家人都不提,但自己会心里有压力。总觉得在和时间赛跑
Nicole小帽子:没事哒 30岁以前压根不想要 现在就只想要个娃 只纠结去哪里选好的jz 等事业相对稳定了 才会想的清楚的 随缘随缘
咱们随心所育啥时候能够推出听友群呀😘🫶🫰🌹❤️
这是去理解催生的人吗…别人生不生孩子跟别人有什么关系麽?每个人都应该闭嘴,管好自己的嘴才是当今社会人类应该学习的,你随便一问人家可能心理难受好几天,女生也是,硬气一点!你想生就生,你不想生不必为了任何人去生!女生首先要为自己负责!别看别人,别听别人,就听自己内心的声音,看自己是否有能力,考虑好了做决定就好了,别人都是狗屁,没人会为你的人生负责!
刘小碧
刘小碧
2026.3.12
我觉得节目很好,看着视频听更好!从不同角色,不同角度,不同的心理活动去帮助自己衡量到底适不适合生孩子,什么时候生比较好,到底晚不晚,更多的是帮大家谈谈心理层面准备好生育没有,生理层面大可以去医院检查评估嘛,哈哈
有时候不是女的绷得紧了,是男的绷得紧,相亲已经遇到两个男的想尽早要孩子,说以后年纪大了自己快60了孩子还20。他们都是近几年突然这么想的,但是没有办法啊,你年轻的时候没想到这层又没找到合适的人,现在这么急,其实男的也好焦虑
HD770319m
HD770319m
2026.3.09
为什么不火呢,女孩子们都要来听一下
说到现在比几十年前,平均寿命涨了很多,所以按道理来说,生育年龄也是会延后一些;但是,这几十年来,甚至几千年来,女性绝经的平均年龄基本没啥变化,卵巢老化速度 可用的年龄段 也没啥变化,这又造成了矛盾里面。

对于这个问题,查了下ai,给的说法我感觉还挺有道理的:

·寿命变长,主要是因为我们更不容易死于外界因素。绝经年龄没明显后移,是因为卵巢衰老主要受先天库存、细胞老化和进化历史约束。人类现在出现的是一种很现代的状态:身体整体更能活了,但生殖系统的时钟没有同步后调。
“矛盾”的本质上就是:
现代医学延长了人的生存寿命,但没有根本改写人类演化形成的生殖寿命。
Farah_蓉么么:突然想到或许未来长寿成为一个普遍现象的时候,为了优育提前冷冻精子卵子也会变成一件低成本的日常行为,总会有办法的。只是我们处在当下这个节点,因为各种因素必然是要牺牲些什么。
绿水人家绕:嗯嗯,有道理👍🏻
noriaki
noriaki
2026.3.09
真的很心疼葛夕 希望葛姐能早日找到对的人
洋洋_KMQN
洋洋_KMQN
2026.3.09
很高兴听到这种题材的博客。自己也即将面临有关生育、养育、迈进人生新阶段,在此之前未了解过太多,也没有身边很多深入了解的资源,这种既有科普专业人士、又有分享个人经历的形式,正好填充我认为自己迷茫的客观主观的槽位,过程也更深入浅出的、氛围轻松的分享,很适合身体和精神都迷茫的各阶段准妈妈们~希望能一直办下去~
HD962574o
HD962574o
3小时前
喜欢恩哥 很开心在小宇宙遇到恩哥的节目
催生的“善意”是因为担心你老了没有托底,其实是很荒谬的。应该想想为什么这是个没有给年老的人托底的社会,而不是生一个人来给自己托底,那谁给你生的这个人的老年来托底呢?? 预设所有人都是要生育的想法其实就是一种规训。作为女生,我一直没有一定要生育的意识,因为我天生就是能生育的,只有想不想、愿不愿意而已。
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现如今的环境,从催婚到催生,各个层面都在煞费苦心。与其耳提面命的指点未婚未育人士,还不如在整治职场加班和福利制度等方面下功夫,毕竟结婚和养育都是牵扯到两个家庭的事情。推荐各位准爸爸可以看看李艾姐主持的奶爸育孩综艺《爸爸当家》,期待今年第五季也能早日定档开播🎊