26 改运:世界这么大,哪里是我家~普通人生FM

26 改运:世界这么大,哪里是我家~

66分钟 ·
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评论数53

本期是田宅宫的第一期,我们试着探讨了有关“田宅宫”或者说“家”的定义及诸多相关内容。对于我们现代人来说,所谓的“家”是需要主动构建的,所谓安全感,更应该从内开始寻找,关于如何安放自己——无论是身体、情感,还是灵魂,都是很重要的话题。

我们首先讲了关于“家”的三个层面的意义——物理家园、人际关系家园、精神家园;这三者相互滋养、共同生长。其次,我们简单探讨了关于人生的不同阶段,我们应该如何从物理层面、人际关系层面来构建自己的“家”。最后,我们以几类典型的人群为例——LGBTQ、和父母同住、数字游民……聊了聊这些人的家可能会有哪些关键的构建要素。

在这期节目的最后,我们讲了从一个简单的“居住者”再到“家的创造者”,应该有什么样的心路历程。总之,关于家的课题极其重要,希望这一期节目的内容能起到一个抛砖引玉的作用,引起大家对于“家”这个课题的思考与重视。

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佳乐le
佳乐le
2026.3.16
在一个再普通不过的午后,我随手点开了「普通人生fm」,却意外遇见了能治愈我一整个迷茫期的人生播客。
嘉嘉和大何的对话温柔又有力量,交流与思想,总能让我感到格外安心。
哪怕不一定记得每一句具体内容,只要点开播客,心里就会被稳稳的幸福感填满。
总感觉嘉嘉大何就像妈妈和爸爸一样,用最真诚的话语,一点点教我看清生活、理顺情绪,让我慢慢懂得了很多从前想不通的事。
刚踏入大一的我,原本满是迷茫与不安,可听完「普通人生fm」,内心明显变得踏实、笃定,内核也越来越稳定。
真心祝愿嘉嘉和大何永远平安顺遂、幸福常伴!(期待更新🥺)
大何Adonis
:
感谢喜欢,让嘉嘉拉你进一群哦
嘉嘉Yukki
:
记得截图给我哦 不然我认不到你
大迈M
大迈M
2026.3.11
如果自己人生遇到了坎坷,有必要找人算一转折点吗?
大何Adonis
:
其实不需要,人生就是坎坎坷坷,关关难过关关过……
大迈M:离异带男孩子,孩爸现在求复合,现在如何选择。想听听别人见解
3条回复
人无远虑,必有近忧。这句话我之前从来没有好好思考过。人无近忧,必有远虑。哇,若有所思
听这期时,我刚好在打扫家~边听边整理。今天阳光明媚,整个客厅被阳光照亮了,太美好了~
最后我也想说你们的博客也是我的精神家园!❤
大何Adonis
:
真好啊真好,好羡慕你那边阳光很好,重庆今天下雨呢
我一个人待在家里就很舒适自由,尤其换了新的窗帘后,养了两盆薄荷虽然目前养得不是很好。在家里我可以看书可以跳舞可以给自己做饭🍳,为了跳舞放了一面大镜子,为了梳理事情方便买了大的白板,确定了自己的学习办公区域有时候能静下来看书思考。不想家里待的时候就去咖啡馆书城,因为发现自己在这些地方待着特别舒心有安全感。
家的状况能反映出我自己的状态,当我发现房间越来越乱就会想是不是外部有什么东西在消耗我,而回到家里也能把我从外界的消耗中拉回到自己的生活明白什么才对自己重要。
三年前感情工作同时受挫,家里乱七八糟的买的花蔫完了都不想管,后面状态好起来了突然就觉得自己怎么让自己这样活着呢,就很想布置房间打扫干净有了想装饰起来的心,我就知道自己好起来了,哈哈哈哈哈。
对我来说精神家园肯定是不错的,物理家园自己也能建设得越来越好,唯一有问题的是人际关系这个,完全没有能深度交流的人或者是我对友情非常失望过就更加谨慎了,我担心别人来破坏我的生态平衡给我带来灾难🫠。所以我喜欢听播客和看书,以这样的方式交一些单方面的朋友。但是听了嘉嘉和大何讲的,我还是会去尝试建设我人际关系的家园的☺️
大何Adonis
:
特别感谢姐妹的分享,确实认真生活是很重要的事情~田宅宫结束就讲交友宫啦,可以等等看
HD44480z
HD44480z
2026.3.10
要听毛选
Zzzz-yyy
Zzzz-yyy
2026.3.09
不知道为什么长大之后 对我父母产生了所谓的逆反心理 可能没说几句就想吵架 但每次吵完就又会后悔 这层关系 经常让我没办法站在客观角度去处理
大何Adonis
:
试试听一下原生家庭那四期
Zzzz-yyy:听了三遍 破防了
55:29 没用的,做再多,付出再多,只要住在家,他们就会把你当成所有物
钰溪_bTId
钰溪_bTId
2026.5.01
54:07 我就是这样,不想离开舒适区。
等一艘船
等一艘船
2026.4.27
1:02:07 需要等待的东西其实永远都不会有
LXXXVIII
LXXXVIII
2026.4.10
睡不着的时候就会听《普通人生》,这是我听的最久的播客也是第一个真正意义上的播客,真的很感谢大何和嘉嘉用心输出的内容。感觉对自己的方方面面都给到了很多有用的建议或者是提示。
cerdito
cerdito
2026.3.28
18:30 做吧做吧,我会认真认真听毛选的🥳🥳
薄倒翁
薄倒翁
2026.3.24
《普通人生》这个栏目,很不不普通啊!差点被名字忽视了。。。
wwxy_JJDp
wwxy_JJDp
2026.3.22
听完之后感觉心里暖暖的 感谢嘉嘉跟大何用心的创作
心亦凉
心亦凉
2026.3.18
这周末就动起来,开始改造宿舍环境~
粥粥和雨
粥粥和雨
2026.3.14
支持
重生之她
重生之她
2026.3.12
怎么找大何看命盘
MHIF
MHIF
2026.3.12
谢谢!支持~~~
亿亿万
亿亿万
2026.3.09
可是工作以后在陌生的城市怎么交到除了同事以外的朋友呢😩
大何Adonis
:
别着急啦 交友宫会讲的
亿亿万:好呀 期待(✧◡✧)
HD319643z
HD319643z
2026.3.11
文档出了吗🤭催更啦