挣扎,是你不曾放弃的证明:创伤中重拾自我

挣扎,是你不曾放弃的证明:创伤中重拾自我

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本期简介

“挣扎的另一个名字,叫做不放弃。” 

                                 - 来自播客「自习室STUDY ROOM」(强烈推荐)

在本期节目中,我们将继续回到我在波士顿性侵危机干预中心做实习咨询师的时候,回到那个承载了创伤与重生的心理咨询室。我们将去认识一位名叫小苏(化名)的印度裔国际生。

她在经历性侵创伤后,不仅遭遇了施暴者和前男友的造谣指责,更深陷“受害者有罪论”的自我惩罚中长达一年。在长期的自我怀疑中,她甚至觉得一切都是自己的错。然而,当咨询师问出一个直击灵魂的问题后,一切开始发生改变。

在这段未完成的疗愈旅程中,我们看到了现实中带来压抑的亲生母亲,与印度神话中带来包容的“辩才天女”在小苏内心的激烈拉扯。我们也见证了一个女孩是如何在无尽的黑暗中,拼尽全力抓住信仰的绳索完成自救的。

真正的疗愈,并不是等待神明的降临或他人的拯救,而是意识到:那个在绝境中推开咨询室大门的自己,就已经拥有了无比强大的力量。

本期高光时刻

  • 打破“受害者有罪论”:如果今天遭遇这一切的是你最好的朋友,你会觉得是她的错吗?咨询师的一个反问,如何让小苏瞬间卸下长达一年的自我惩罚?
  • 两种“母亲”的隐喻与拉扯:现实中带来容貌焦虑与规训压抑的亲生母亲,对抗印度神话中主管智慧与艺术的“天母”萨拉斯瓦提。小苏潜意识里选中的女神,究竟唤醒了她怎样的反抗力量?
  • 神明只是寄托,力量源于自身:咨询师并非引路人,而只是一位故事的见证者。决定推开危机干预中心大门、勇敢直面创伤一周年记忆的,一直都是小苏自己。
  • 一场不辞而别的隔空告别:因为恐惧母亲的到来和责难,小苏突然从咨询中脱落。而咨询师在几个月后的某一天,终于字正腔圆地念对了那个复杂的印地语名字——Shravya。这不仅是无力感过后的释然,更是对她生命力的绝对确信。

【致听众】如果你此刻也正在经历着自我内耗与深深的怀疑,请相信,你的痛苦不是因为脆弱,而是你拒绝放弃自己的求生本能。

请你务必千方百计拉自己一把,继续挣扎,继续不放弃,你的力量,一直都在你自己的手中。