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每年3月的第二个星期四（本周四），是世界肾脏日。今年的肾脏日有一个很生动的理念：肾脏是人体的「过滤器」，地球是环境的「净化器」，两者都是守护生命的核心屏障。
今天我们不聊环保话题，只聚焦每个人都离不开的肾脏健康。这期节目，我们邀请到肾内科权威专家，跟大家聊聊大众最关心的肾脏健康问题，比如：肾脏在我们身体中起到什么功能；肾脏疾病只有老年人才会得吗，年轻人需不需要关心；免疫性肾病，代谢性肾病分别代表着什么；普通人体检怎么查才不白做？怎么吃、怎么喝、怎么用药才护肾？得了肾病又该怎么办……
希望听完这期节目，每个人都能重视这个沉默又重要的器官，学会科学护肾，远离肾病风险。
【本期嘉宾】
梁馨苓教授，知名肾内科专家，广东省人民医院肾内科主任医师、国务院特殊津贴专家，长期从事肾脏疾病临床、教学与科普工作。
陈源汉主任，中组部第十批/第十一批“组团式”援藏医疗专家、羊城好医生，目前在林芝市人民医院从事肾内科工作。
内容时间轴：
2:32 肾脏的核心功能是什么？
4:34 为什么说肾脏是最沉默的器官？
8:21 肾病是中老年人的专属吗？年轻人需不需要担心？
13:47 近些年高发的IgA肾病是个什么病，为什么被大家关注？
16:56 为什么普通的感冒也可能会发展成肾病
20:48 免疫性肾病与其他肾病有什么不同？
25:56 什么是代谢性肾病，为什么说高血压、糖尿病、肥胖是三大“元凶”？
29:13 高血压、糖尿病群体如何保护肾脏？
32:59 不止会痛风，高尿酸如何影响肾脏健康？
36:26 肾脏筛查非常重要，普通人体检需要关注哪些项目，哪些指标？
40:29 吃腰子、泡枸杞……这些宣称补肾的食物，究竟对肾有没有好处？
43:46 对爱喝老火汤、凉茶、饮料的朋友的一些提醒
45:34 是不是肾脏疾病都会发展到需要长期透析那一步？
52:20 世界肾脏日：关爱肾脏，守护生命
本期节目中提到的梁馨苓教授前几期参与的B细胞与免疫疾病的播客：《走进B细胞的微观战场，解密免疫系统的运行与失控｜串台O课超话E.196》
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