VOL.198韩国精神科医生南基赫:首尔年轻人为什么这么焦虑|海外医疗浅谈这病说来话长

VOL.198韩国精神科医生南基赫:首尔年轻人为什么这么焦虑|海外医疗浅谈

40分钟 ·
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评论数121

《这病说来话长》全新子栏目 「海外医疗浅谈」 第一站来到韩国首尔。本期阿汤对话在首尔执业的精神科医生南基赫,从诊室里的真实案例出发,聊聊韩国年轻人的精神压力,以及在韩中国留学生常见的心理困扰。为什么韩国年轻人普遍焦虑?留学生的失眠、情绪低落和注意力问题背后,究竟是学业压力还是家庭期待?当身处异国、语言与环境带来不安时,人们又该如何理解自己的情绪与压力?从医生的观察视角出发,我们一起看看中韩年轻人的精神状态与背后的社会现实。

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阿汤小红书视频播客:汤瀚森|阿汤

南基赫医生:首尔

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时间轴

00:26 韩国首尔精神科南基赫医生,讲述韩国年轻人和华人在韩的精神心理状况

00:52 南医生介绍自己,曾在北京大学学习,汉语流利

01:14 讨论韩国年轻人的压力,主要来自职场、房价和婚姻

02:25 韩国青少年的自杀率高,十年前青少年自杀人数较少,但现在每天都在增加

03:37 老年人孤独、身体不适,经济困难,福利虽有但远远不够

04:58 韩国年轻人真的不睡觉吗?

09:17 韩国和中国的抑郁症患者都容易责怪自己,压力大容易导致抑郁

12:27 中国留学生在韩增多,焦虑和抑郁症状明显,很多通过社交媒体找到南医生

14:51 中国朋友在韩国不知找谁,倾诉多用中文,时间长,情感更丰富

16:31 医疗价格统一,医保覆盖广,留学生和本地人都能受益

20:35 家庭关系影响心理健康,家庭忽略和期待带来不同压力

22:35 青少年的心理问题多源于家庭缺爱和学业压力

25:00 留学生家庭多缺乏关注,父母忙碌,孩子孤独,压力大

26:10 韩国年轻人在街头看似快乐,但背后也有压力和担忧

28:50 在韩中国人压力大,主要来自学业和家庭关系

30:12 就诊费用医保后贵吗

32:38 医生建议:遇到困难要相信自己,别责怪自己,保持积极

34:12 南医生骑车上下班缓解压力,欢迎大家来诊

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听到一半的时候不得不感叹,这位医生的中文真的非常非常好,一切都很精准的表达了!!!!我突然就意识到自己学英语也不要老是纠结发音,重点还是在内容的准确表达!!!!
企图家:能使用心无旁骛、专心致志这种成语很不错!
汤瀚森
:
超乎内容本身的领悟了 👍
7条回复
mage_
mage_
2026.3.10
24:04 嘉宾中文说的很好!!汤老师引导和总结的也很到位
汤瀚森
:
我要截图给他看哈哈哈哈 他也会来评论区,现在首尔时间过了零点了哦
TyreseChan
TyreseChan
2026.3.10
哇 韩国医生也来了
汤瀚森
:
今天开启一个新的专题啦
居然有新的专辑啦😍果然晚睡有惊喜哈哈哈哈哈 不提倡不提倡
汤瀚森
:
“海外医疗浅谈”系列来啦
骑风车
骑风车
2026.3.11
很有人文关怀和社会责任感的一位医生,主播也很会选择访谈对象👏
汤瀚森
:
哈哈哈哈哈哈 一句话夸了俩人哈哈哈,高情商
骑风车:很棒的医生+有品位的主播和听众🫡
3条回复
玲玲_s2NP
玲玲_s2NP
2026.3.10
33:20 南医生说的太好了!!好治愈!
汤瀚森
:
很温柔的欧巴
涯月落照
涯月落照
2026.3.12
25:48 说到弘大这个,我这次去韩国玩的时候,确实韩国、圣水洞这些地方逛街的时候就觉得年轻人精神状态都还可以。然后晚上吃完饭朋友说想去看看清溪川长什么样,我们走了很久,越走越繁华,很多高级写字楼,最后到达目的地的时候发现就是城市里的一条小河,那个时候已经有点晚了,有些店铺都关了,但是与之对应的就是周围的写字楼都是灯火通明,看了一下好像都是韩国的大公司,里面也是真的有人在加班工作,而给我的感觉就是清溪川的出现是很明显的苦中作乐,在压力大的时候找个能暂时慢下来散步休息的地方(但是那次去玩我也是带着电脑…在清溪川散步完之后回民宿我也在加班…散步的时候真的是五味杂陈非常共情打工人了
汤瀚森
:
您对清川溪的感受和我有些一样了,感觉那就是两侧写字楼的“山涧小溪”。夏天的傍晚溪水旁会聚集很多年轻人,当然现在更多还有聚集的游客
HD874143x
HD874143x
2026.3.11
不只是首尔的年轻人🥲,我也焦虑
汤瀚森
:
普遍存在的了
COCOSalt
COCOSalt
2026.3.11
哈哈哈哈哈哈我发现所有韩男都是同一个发型
汤瀚森
:
你还别说 还真是
COCOSalt:对呀!我的韩国同事也这样 所以我一看乐死我了
3条回复
尘尘不到
尘尘不到
2026.3.12
太厉害了,我们大boss在华几十年了,普通话说的还不如南医生的十分之一,更何况是专业的术语!!!最近因为工作焦虑了三四个月,脸上长了好多闭口,呜呜呜🥺
汤瀚森
:
尘尘好久不见啦,语言这东西真的是要有点天赋哈哈哈哈
尘尘不到:好久不见,阿汤哥!最近一段时间因为工作好久不留言了,但是一直在听哦😁
5条回复
Mori_dt
Mori_dt
2026.3.13
39:03 南医生的中文水平超棒的啊,表达很好,用词准确👍👍👍
汤瀚森
:
很有(中文)语言天赋 🤓
杨威利
杨威利
2026.3.10
哇噻,好有意思的系列
汤瀚森
:
👏👏👏🤓期待您常来听
摸鱼时间
摸鱼时间
2026.3.12
这个医生中文说的这么好,佩服,很清楚表达自己,太优秀了
汤瀚森
:
真的太厉害了
把南医生代入韩剧的话,该多吃香啊哈哈哈!恭喜新的系列开播🎉祝新年新气象
汤瀚森
:
谢谢小石头啦哈哈哈
码住明天听。看了眼简介,阿汤老师肉眼可见的圆润了
汤瀚森
:
哈哈哈哈胖了一些哈 那些天有点肿了
HD693202e
HD693202e
2026.3.11
09:38 如果是外国友人讲中文的话,后期编辑可以声音稍微比中国人调大一点点,会更容易听清一点
汤瀚森
:
好呢
hi听
hi听
2026.3.11
01:02 哇哦,咱们说来话长走向世界啦
汤瀚森
:
走向更远的地方啦
hi听:👏👏👏👏👏👏
33:26 天呐好温暖的一句话啊!我在国内生活都很感动🥲
汤瀚森
:
好好照顾好自己,别责怪自己
思如耶
思如耶
2026.3.11
00:40 international!!!go go go!
汤瀚森
:
因特乃神哝
好家伙国际嘉宾
汤瀚森
:
第一位纯外国人