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3大家好，这里是《此刻无垠》的第一期节目，让我们以此为起点，开启这场身心俱远的长旅。
本期我们邀请到了一位经历堪称“传奇”的硬核女性——陈新。她曾是体弱多病的哮喘患儿，却一路逆袭成为福建女足副队长；为了考上大学，她在20岁“高龄”转战完全陌生的跆拳道，硬生生踢出了全国第三；她是大学里备受尊敬的体育老师，也是远赴南美考取中国第一批攀岩国际级裁判的“吃螃蟹者”。
她将“旱地冰球（Floorball）”引入中国并推广了十几年，更在经历过辞掉铁饭碗、资金烧光、疫情停摆等一系列创业的“九死一生”后，依然保持着满腔热血。
2025年，陈新觉得新的体育产业发展机遇到来了，她充满激情重启创业。这一年她五十岁，她觉得正在开始全新的人生。
当女企业家像运动员一样思考，会发生什么？为什么说创业的心理折磨远超竞技体育的肉体痛苦？普通人又该如何通过运动唤醒身体里的那个“运动员”，做好人生的精力管理？这不仅是一期关于体育的对谈，更是一场关于目标、韧性、无我与生命能量的深度共振。
【本期嘉宾】陈新
【高光时间轴】
- 00:03 嘉宾介绍：刚刚过50岁，主动投入全新AI创业时代的硬核女性。
- 04:42 “我的出厂设置是个劣质品”：因严重哮喘被医生建议运动，意外开启十几年足球生涯。
- 08:26 毫无天赋的替补队员，靠死磕连续颠球两千多个，逆袭成为省队副队长。
- 12:25 人生转折点：为了考上上海体育大学，20岁“高龄”从零开始练跆拳道。
- 16:05 极度痛苦的拉韧带与降体重：靠着“拿全国前六就能读大学”的绝对信念，拼下全国第三。
- 30:03 圆梦大学后的开挂人生：转战体操系，成为上海电视台早早期的“健美操网红”。
- 32:18 成为上外体育老师，偶然接触“岩壁上的芭蕾”，自费远赴厄瓜多尔考取中国第一批攀岩国际级裁判。
- 39:41 裁判经历带来的最高人生感悟：“无我”。忘记自己是谁，才能做到真正的公平公正。
- 47:32 引入旱地冰球（Floorball）：为了让大学生有更多运动选择，将这项男女混合的运动带入中国。
- 54:56 运动连接亲密关系：在岩壁上结识外籍老公，拥有相同爱好是最好的陪伴。
- 01:00:43 辞掉18年大学老师的“铁饭碗”跳入创业火坑：为了对得起投资人，也为了拓宽自己的人生边界。
- 01:11:27 创业的至暗时刻：从盲目扩张烧光400万，到重组团队，再到疫情期间的绝地求生。
- 01:21:30 组建妈妈队与女企业家赛事：体育是最好的社交，也是释放家庭焦虑、赋能女性的最佳途径。
- 01:24:31 乡村女孩上赛场：用体育公益帮助大山里的女孩走向更广阔的世界。
- 01:49:02 灵魂拷问：为什么说创业的心理折磨，远比运动员时期的肉体痛苦更难熬？
- 01:55:15 精力管理的本质：你选择和谁在一起，就会成为什么样的人。习惯了挑战，就不会习惯躺平。
【本期金句】
- “鸡蛋从里往外打它是生命，从外往里打它是压力。很多运动员如果只是执行教练的意图，那不是他自己要的；只有内心真正渴望，才能爆发出极大的能量。”
- “当你做裁判的时候，你要完全忘记你自己是谁。你不是属于谁的，你只有‘无我’，才能判得公平、公正、公开。”
- “人有两次生命，一次是父母给的原材料，但你的身体基因是可以改变的，它会在你后天的生活方式中不断重组。每个人身体里都住着一个运动员，就看你有没有把他调出来。”
- “没关系，我们还有下一场。”
【相关名词/延伸阅读】
- 旱地冰球 (Floorball)：一种源自北欧的室内团队运动，规则简单，安全性高，非常适合男女老少混合参与。
- 《像运动员一样思考：如何将不可能变成可能》：（原书名 The Genius of Athletes）是运动心理学家 Noel Brick 与跑步作家 Scott Douglas 合著的一本运动心理学与个人成长结合的实践型书籍。它的核心思想是：
顶尖运动员的优势，并不只是体能，而是他们处理压力、痛苦、不确定性和失败的心理方式。
作者认为，这种“运动员思维”（athlete mindset）并非天赋，而是一套可以训练的心理工具系统。
- 精力管理：不仅是时间管理，更是体能、情绪、注意力和意义感（使命、愿景、价值观）的综合管理。
【本期有奖留言】
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- 你有没有经历过一次“输掉比赛”，但后来重新站起来的时刻？
- 运动（或某件长期坚持的事）有没有改变过你面对困难的方式？
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📅 留言截止时间：2026年3月15日
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感谢迈胜对此次节目的大力支持。
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