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1世界上有热爱出差的人吗？你的工作需要频繁出差吗？本期节目聚焦职场出差话题，为什么说呢？因为去年象姐总出差导致播客一度歇更，引发了叩姐对出差问题的思考。出差到底是公费旅游美美躺平，还是爹不疼妈不爱的颠沛流离？出差要上升到人性问题？涨薪30%，全年有50%的时间在出差的工作你愿意干吗？这是一个生存问题，或许还是一个生活问题，期待看到你们的答案。
🕛 | 时间码
01:34 姐放开年巨制“叩姐25年的遗珠话题”，聊聊出差这些事儿
05:47 AI了一下2025年中国打工人的出差情况
07:00 出差多的打工人更容易睡不好？焦虑？吸烟酗酒？
09:31 如果全年有3个月出差，80%是陌生城市，大量工作都在晚上结束，你还会在出差之余去溜达吗？
14:13 不放弃人生的六点半还是四点半，你就会得到吃着马迭尔溜达在哈尔滨中央大街的夜晚
17:57 北方打工人第一次解锁带一次性头套+酒精湿巾的南方小电驴
20:26 跟着白敬亭来一个极限10小时南迦巴瓦峰特种兵
27:51 毕业工作后第一次出差，一周在长沙只喝了3杯茶颜悦色，有机会还会再去么？
31:09 最近一次出差已是五年前，叩姐很开心？
34:10 总占用周末时间出差得出的旅行必去地
37:04 独自美国出差小1个月，紧张和疲惫感拉满！【内含叩姐的出差如何让象姐艳羡cut】
44:40 全年出差占比30%的工作你能接受吗？
49:01 对工作仅存的爱源于我对工作某一刻的热爱？
49:46 让一百个人满意不如让一个人满意？
55:15 千头万绪的出差流程和随时standby，让一个J人恨
58:40 难控的人，他们的声音很刺耳！
59:33 出差占用了我想做的事情的时间，我恨！
1:02:09 什么样的出差叩姐能接受？
1:05:19 出差之余旅游和旅游有什么区别吗？
1:08:15 工作2.5年，出差占比50%-80%让叩姐哭了？
1:12:38 战损版叩姐归来工作5年，出差占比0.几%！
1:13:58 出差即失控，不出差即hold住
1:15:36 播客代读出差几乎为0的茹姐观点
1:17:53 工作8年，每年出差30%，但现在给你两个选择：1.加薪20%-30%，出差增加到50%；2.减薪30%，但不用频繁出差了，你会怎么选择？
💬 | 节目介绍
「姐放日记 | Girls Diary」是一档由3位25+姐姐组成的漫谈播客，我们跨越北京、上海、成都，围绕女性成长生活中的大小事，与你分享我们的踩坑经验与姐味文学，还有稀松平常的快乐与思考。犹豫就会败北，爱姐永不后悔，麻溜儿订阅，姐门永存！
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🪩 | 节目制作
剪辑：叩叩
文案：小象
封面设计：叩叩
🎵 | BGM
Attention - NewJeans/DANNIELLE
Let It Rain - HYBS/GANGGA
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