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0一、内容简介
月经量的正常标准是5毫升到80毫升，如果经量稳定的在标准内就是正常的。但这个标准的上下限其实差异就很大，所以鸟叔今天不聊5毫升跟80毫升的多少差异，而是聊聊为什么会"忽多忽少"！就是这个月量正常，下个月突然变多，再下个月又突然变少，这到底是怎么回事？
二、小贴士
- 月经量多与少的原因
月经是脱落的子宫内膜，所以月经量其实就是子宫内膜的量，而子宫内膜长得多还是长得少主要受到雌激素与孕激素的影响。雌激素的作用是让子宫内膜生长，而孕激素有两个作用：第一个作用是让子宫内膜稳定、第二个作用是扮演雌激素的刹车不让雌激素水平太高而造成内膜过度增生。
只考虑激素原因的话，
① 造成月经量过多的因素是雌激素水平过高（可以单独存在）或，雌激素水平过高再加孕激素水平不足（同时存在）
② 造成月经量过少的因素就是雌激素水平过低（可以单独存在），或，雌激素水平过低加孕激素水平过高（同时存在）
- 为什么会忽多忽少？
当月经量出现忽多忽少状况时就代表激素水平的波动幅度很大。女性性腺轴包含卵巢、垂体、下丘脑，卵巢的作用是发育卵泡与黄体，它们直接分泌雌激素跟孕激素；而垂体跟下丘脑的作用是指挥卵巢发育卵泡，如果指挥不好，也会间接影响激素分泌。所以只要性腺轴中的一个环节发生异常，都可能会造成激素水平的波动。
① 吃了含激素的药或保健品，例如：避孕药或保健品大豆异黄酮等，它们的作用是透过补充激素调节生理机能，但如果你原本的的激素水平是正常的，吃了这些药或保健品后反而可能就会造成垂体与下丘脑的指挥混乱，导致激素分泌可能高低起伏，子宫内膜生长就可能忽多忽少。
②生活作息的剧烈改变，例如突然熬夜了好几周或是突然开始高强度的运动等，这些也都会直接影响垂体与下丘脑的指挥，最终还是影响激素分泌与内膜生长的稳定性。
③ 卵巢生病了，例如：卵巢囊种、卵巢炎等，卵巢的状态不稳定，卵泡与黄体发育就会不稳定，激素分泌也会不稳定，最后子宫内膜生长就可能忽多忽少。
- 如何应对月经量忽多忽少
第一步是自我检查最近有没有吃含激素的东西，如果有吃，就考虑暂停服用；如果是医生开的药，那就把情况反馈给医生，跟医生充分讨论。
第二步是到医院做检查，不论你最近有没有吃含激素的东西都建议去医院做检查，做检查的目的是为了弄清楚倒底是卵巢还是垂体下丘脑发生问题。
最后再针对发生的原因去做调理，包括医生的诊断开药。
误区：一碰到月经问题，就以为就是气血问题或激素不足，自己买保健品、中药、或是孕酮胶囊来吃。这些都是不正确的，一定要查明原因后对症调理才有效。
三、参考资料
《子宫内膜呈增生反应是什么意思》-民福康
《月经量增多是怎么回事》-民福康
《月经不调会导致月经量增多还是减少》-杏林普康
《缺少雌激素有什么症状》-好在医生
《女性激素缺乏的症状》-民福康
