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0记录，是让自己感觉活着。
关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师。
08:53 天象下的自媒体时代大势——和光同尘
18:41 你必须要表达的理由，因为可以改命！
- 你以为你理解的事情，除非被记录下来，否则你可能只是自以为你理解了
- 语言是理解整个世界的地图
- 记录是通往自己更深处、强化自己的主体性
- 记录可以改变你的大脑结构，从而改变行动
41:08 表达是一种能量，语言是显化的咒
51:48 做信息的生产者，而不仅是消费者
55:00 当我们说“热爱的事情不赚钱的时候”，可以问自己这2个问题
57:19 怎么定位自己的表达主题？
64:47 要做自己的母题的原因
