E016 听我们说：也许你该找个人聊聊

你是否也曾被困在自己的故事里？如果你也想跳出重复的心理模式，真正理解自己与痛苦，不妨和我们一起走进这几个真实的人生咨询室。

00:11 为什么想聊这本书？

00:33 初印象｜像追一部关于人心的剧

07:51 约翰｜“混蛋”外壳下的丧子之痛

25:55 洛莉｜治疗师也需要被治疗：她的崩溃与成长

41:04 朱莉｜在生命的终点前，如何活得充满爱与决心

51:02 瑞塔｜69岁，重新学习被爱

56:29 困住你的“栏杆”是什么？

01:01:14 痛苦与解脱，只差一步

我们所有的痛苦、困境与关系难题，最终都指向一个深刻的旅程——认识并接纳真实的自己。