EP01.当完美主义者决定先生产一份“垃圾”

【内容简介】

新学期开始，我们常常带着满满的期待和计划，却又被“必须做到最好”的念头卡住，迟迟无法开始。

这一期，我以自己为例，聊聊作为一个INTJ、一个完美主义者，如何在状态不佳、计划中断、自我否定中，尝试带着“不完美的自己”继续前行。

【时间轴】

00:00:37 Intro：「北纬三十度」与「烟花」

00:01:26 现状陈述＋问题引出：如何带着不完美前行？

00:04:57 为什么在“不完美”时反而更加缺乏动力？

00:07:18 苛求完美让我们不敢开始行动

00:09:33 完美主义者要如何心安理得地做出第一个“垃圾”？

00:14:40 结语

🎧 欢迎你和我一起，允许自己不完美，先做一个“垃圾”出来，再慢慢走向更好。